16 +
16 +
Рубрика: Здоровое питание

Рецепты правильного питания для здорового образа жизни: состав и польза продуктов, особенности приготовления, противопоказания, рекомендации. Здоровое питание – залог здоровья

14:48, 02 апреля 2019
Об огромной пользе и возможном вреде помидоров

Об огромной пользе и возможном вреде помидоров

Эта статья о помидоре – овоще,  который многие называют источником отменного здоровья и жизнелюбия. Однако, с некоторых пор врачи-диетологи постоянно ведут споры о помидорах. Немалая часть докторов считает этот овощ...

- Читать далее -
16:16, 09 марта 2019
Полноценный обед: диета в рецептах

Полноценный обед: диета в рецептах

О том, как приготовить диетические блюда, написано немало книг. Однако краткие практические советы и понятные подробные рецепты изложены далеко не везде. Здоровая диета любого типа может предусматривать употребление...

- Читать далее -
16:10, 05 марта 2019
Правильное питание при холецистите, диета №5

Правильное питание при холецистите, диета №5

Лечебное питание – важная составляющая в лечении всех заболеваний. Ни для кого не секрет, что пища может быть не только полезной, но и вредной. Особенно тщательно следует подходить к выбору продуктов при заболеваниях...

- Читать далее -
10:31, 04 марта 2019
Диетические блюда: мясные и рыбные бульоны и соусы

Диетические блюда: мясные и рыбные бульоны и соусы

Биологическая и энергетическая ценность тех или иных блюд позволяет нам чувствовать себя активными, а допустимые способы их приготовления и кулинарной обработки делают пищу максимально полезной. Если мы правильно...

- Читать далее -
15:23, 27 февраля 2019
Можно ли молоко взрослым

Можно ли молоко взрослым

Последнее время наука регулярно пересматривает наши представления о привычных продуктах. И молоко довольно давно попало под перекрестный огонь споров. О том, можно ли молоко взрослым, дискуссия никак не прекращается....

- Читать далее -
7:51, 04 февраля 2019
Решила похудеть? Советы специалиста по правильному питанию

Решила похудеть? Советы специалиста по правильному питанию

Эта статья в рубрике «Здоровое питание» для тех, кто решил похудеть. Давно ушел в прошлое советский образец женской красоты. Формы и объемы девушки с веслом теперь не являются образцом для подражания. Изменилась не...

- Читать далее -
15:11, 11 декабря 2018
Как организовать здоровое питание

Как организовать здоровое питание

О пользе правильного питания говорят и пишут во многих источниках, да и большинство людей осознает важность вопроса: как лучше составить полезный рацион для семьи? Прежде всего, нужно вдохновиться этой идеей, изучить...

- Читать далее -
3:05, 30 октября 2018
Вегетарианство или энергетическое питание?

Вегетарианство или энергетическое питание?

Давайте попробуем ответить на вопрос, вынесенный в заголовок статьи. Итак, вегетарианство или энергетическое питание... Что выбрать? Полезно ли мясо, и почему Лев Толстой не ел его? Как только речь заходит о...

- Читать далее -
2:48, 29 октября 2018
Чем питаются вегетарианцы

Чем питаются вегетарианцы

Во время обсуждения рациона питания вегетарианцев естествен вопрос: не ведет ли отказ от животных белков к ослаблению организма? Мы поговорим об этом и приведем недельную программу питания, разработанную...

- Читать далее -
18:07, 17 октября 2018
Соль: только два грамма в день

Соль: только два грамма в день

Весьма остро в настоящее время стоит вопрос о соли. В специальной и популярной медицинской литературе много пишут о вреде соли (правда, почти каждый автор в конце статьи обязательно оставляет для любителей соленой...

- Читать далее -

© 2019 Рецепт здоровья
Всего самого наилучшего