16 +
16 +
Рубрика: Основы питания

Теоретические основы правильного питания. Процесс пищеварения в организме человека: что, как, где, сколько. Потребности и излишества.

11:59, 05 октября 2019
Передозировка и суточная норма потребления витаминов

Передозировка и суточная норма потребления витаминов

Осенью, особенно во второй ее половине, когда давно миновала ее «золотая» часть, и тем более так называемое «бабье лето» довольно легко впасть в депрессию. Один из способов борьбы с которой, - усиленное употребление...

- Читать далее -
16:35, 21 мая 2019
Сферы использования мёда

Сферы использования мёда

Издавна пчёлы производили мёд из пыльцы растений. Люди всегда ценили такой продукт, наделяя его не только оздоровительными, но и магическими качествами. Практически в каждой языческой культуре продукция пчёл...

- Читать далее -
7:51, 04 февраля 2019
Решила похудеть? Советы специалиста по правильному питанию

Решила похудеть? Советы специалиста по правильному питанию

Эта статья в рубрике «Здоровое питание» для тех, кто решил похудеть. Давно ушел в прошлое советский образец женской красоты. Формы и объемы девушки с веслом теперь не являются образцом для подражания. Изменилась не...

- Читать далее -
15:11, 11 декабря 2018
Как организовать здоровое питание

Как организовать здоровое питание

О пользе правильного питания говорят и пишут во многих источниках, да и большинство людей осознает важность вопроса: как лучше составить полезный рацион для семьи? Прежде всего, нужно вдохновиться этой идеей, изучить...

- Читать далее -
14:02, 12 февраля 2015
Теоретические основы правильного питания

Теоретические основы правильного питания

Сегодня весьма популярна тема правильного питания. Существует несколько теорий питания, которые отличаются друг от друга, имеют разные обоснования. Самая известная и ставшая основой для дальнейших разработок –...

- Читать далее -
14:15, 10 февраля 2015
Пищевая ценность и польза хлеба

Пищевая ценность и польза хлеба

Хлеб должен обязательно присутствовать на любом столе, ведь это источник не только растительного белка, важного для нормального функционирования организма, но и аминокислот и углеводов. Полные люди, в своем...

- Читать далее -
7:52, 26 января 2015
Процесс пищеварения в организме человека

Процесс пищеварения в организме человека

Процесс пищеварения в организме человека с точки зрения научной литературы представляет собой совокупность последовательных событий, направленных на расщепление попадающих в организм веществ на более простые...

- Читать далее -
11:06, 21 января 2015
Минеральные вещества в питании

Минеральные вещества в питании

Минералы не менее необходимы для организма, чем витамины и другие полезные элементы. Минеральные вещества в питании человека должны присутствовать постоянно, так как они являются участниками создания новых клеток и...

- Читать далее -
16:19, 20 января 2015
Роль витаминов в организме человека

Роль витаминов в организме человека

Без витаминов невозможно правильное функционирование ни одного органа нашего тела. Роль витаминов в организме человека огромна: эти биологически активные вещества обеспечивают хорошую работу иммунитета, защищая от...

- Читать далее -
13:23, 17 января 2015
Состав пищи: белки, жиры, углеводы

Состав пищи: белки, жиры, углеводы

Пища обеспечивает организм человека необходимой для осуществления жизнедеятельности энергией. Именно регулярное поступление пищи позволяет поддерживать жизнь за счет течения различных физико-химических реакций...

- Читать далее -
11:58, 20 октября 2013
О пользе рыбы

О пользе рыбы

Прежде чем что-то купить и употребить в пищу, мы пытаемся разобраться, а так ли это полезно для нашего организма. Вот, например, чем полезна рыба. Сейчас на прилавках наших магазинов разнообразие морепродуктов поражает...

- Читать далее -
4:44, 04 октября 2013
Целебные свойства овса

Целебные свойства овса

Блюда, приготовленные из овса, присутствовали в рационе человека с незапамятных времён. Хотя у нас традиционно называют овсяную кашу «английским завтраком», на самом деле англичане увидели этот продукт на своём столе...

- Читать далее -
16:19, 08 июня 2012
Целебные свойства калины, рецепты с калиной

Целебные свойства калины, рецепты с калиной

Тема текущей статьи в рубрике «Здоровое питание» это целебные свойства калины. Как красиво сказал о калине писатель Г. Свиридонов: "...калинушка, калиночка, калинка! Хороша она тем, что всегда исправно помогала человеку...

- Читать далее -
21:02, 26 апреля 2012
Мёд с лекарственными растениями во время беременности

Мёд с лекарственными растениями во время беременности

Давайте поговорим об употреблении мёда во время беременности. Все мы знаем старую как мир аксиому: «Для обще­ства нет более важной проблемы, чем здоровое потомство, здоровые дети». Здоровье детей складывается уже...

- Читать далее -

© 2019 Рецепт здоровья
Всего Вам самого наилучшего