16 +
16 +
Метка: бег лечит

14:19, 09 июля 2017
Как в четыре этапа начать двигаться и уже не останавливаться

Как в четыре этапа начать двигаться и уже не останавливаться

Эта статья, которая завершает рассказ о том, как начать двигаться, как приоб­щиться к оздоровительному бегу, описывает четвертый, самый легкий этап программы Стэндфордского университета в вашей новой, спортивной...

- Читать далее -
5:18, 01 сентября 2013
Оздоровительный бег, сердце и диета

Оздоровительный бег, сердце и диета

Даже среди людей совершенно далёких от спорта, иногда возникают разговоры на околоспортивные темы. Поскольку у большинства таких людей даже в сравнительно молодом возрасте начинают возникать проблемы с лишним весом...

- Читать далее -

© 2019 Рецепт здоровья
Всего самого наилучшего