Существуют различные тесты на определение здоровья. Предлагаемый вашему вниманию тест предназначен для предварительной, общей оценки состояния организма и позволяет сделать выводы о необходимости изменения рациона питания и/или двигательной активности.
Тест на состояние здоровья
Каково состояние вашего здоровья в настоящий момент? Выберите наиболее подходящий для вас вариант ответа из предложенных и нажмите на кнопку для получения результата.
Для чего нужны тесты
Повышение медицинской культуры каждого из нас поможет правильно относиться к своему здоровью. Для этого и нужны такие простые в применении тесты на состояние здоровья, ведь человеческий организм обладает большим запасом резервных возможностей. Но беспорядочный образ жизни, различные болезни, стрессы, нарушение психической устойчивости – все эти факторы приводят к снижению резервов здоровья, к изменению хода биологических часов человека, к преждевременному, совершенно не оправданному старению организма.
Самостоятельная оценка своего здоровья по предлагаемому тесту позволит каждому в любом возрасте сделать предварительное заключение о состоянии своего организма и, взвесив и серьезным образом обдумав полученные данные, изменить, при необходимости, свой образ жизни, а также режим питания и двигательную активность.
Ответив на несколько вопросов теста Ваше здоровье, вы узнаете ваше отношение к собственному здоровью, насколько много вы уделяете этому внимания и не стало ли состояние вашего здоровья для вас навязчивой идеей.
спасибо. очень хороший
и полезный сайт.
удачииуспехавам.
Спасибо, хороший тест
А здоровье у меня не очень: то лапы ноют то хвост отваливается! А недавно я линять начал))
Вместо того чтобы критиковать лучше пишите свои варианты.