Резиновый жгут: мышцы активно реагируют
Автор: Если любителям атлетизма предстоят путешествия, встает проблема: что делать, если нет возможности посещать атлетический клуб? Использовать домашний тяжеловесный инвентарь невозможно, но не давать же мышцам …
Метка: упражнения с резиновым жгутом
Упражнения со жгутом в комплексе упражнений без отягощения
Наступило лето, а с ним и пора отпусков. Вероятно, что многие читатели собираются провести летний отпуск в походах, путешествиях или за городом – на даче. …
Бодибилдинг без отягощений – упражнения с резиновым жгутом
Как известно, и об этом мы еще не раз будем говорить в рубрике «Бодибилдинг», исправить недостатки телосложения, добиться силы и массивных, рельефных мышц можно, лишь …