16 +
16 +
Рубрика: Соки

Преимущества лечения соками

Лечение соками – метод улучшения физического состояния (и не только физического), знакомый еще нашим предкам. Это ценный и уникальный источник витаминов и микроэлементов. К тому же, сок – не чета медицинским препаратам. Чаще всего он вкусный, отлично восполняет запасы жидкостей в организме, поэтому для прохождения такого рода лечебной терапии не требуется особой силы воли.

Соки растений и фруктов не только утоляют жажду. Они оказывают всестороннее действие на организм человека. В частности:

  • Насыщение организма важными высокомолекулярными соединениями, солями, минералами
  • Выведение токсинов и ядов
  • Омолаживающее воздействие
  • Положительное воздействие при избыточном весе
  • Положительное воздействие на общее самочувствие, настроение
  • Лечение некоторых болезней
  Какой сок полезнее

Один из важнейших плюсов лечения соками заключается в том, что они отлично усваиваются организмом. Для полного усвоения понадобится всего 10-15 минут.

Самый полезный сок

Какие соки полезны всецело зависит от конкретной ситуации. К примеру, сок капусты помогает при избыточном весе, проблемах с кожей, апельсиновый сок благотворно влияет на пищеварительную систему, многие соки растений улучшают иммунитет….

Эффективность лечения соками во многом зависит от условий их употребления. Наиболее полезны только что выжатые соки, не подвергнутые какой-либо обработке (пастеризации, варке и т.д.). Чаще всего рекомендуется выпивать сок в течение десяти минут после его приготовления.

В подавляющем большинстве случаев для такого способа лечения не требуется назначение врача. Особенно актуальным принятие соков будет в зимний и весенний период, когда организм начинает особенно нуждаться в витаминах.

Некоторые специалисты считают, что соки можно применять в качестве замены всем другим напиткам. Но даже если вы будете регулярно выпивать 1-2 стакана сока в сутки, это окажет неоценимый вклад в ваше здоровье.

Какой сок самый полезный? Для определения эффективности сока вам понадобится сначала определиться с целями лечения: желаете ли вы просто улучшить самочувствие, или же хотите избавиться от конкретных заболеваний. Специальная таблица, представленная на этой странице, поможет вам разобраться, какие соки полезны именно для вас.

Сок сельдерея: зеленый эликсир здоровья

Сок сельдерея: зеленый эликсир здоровья

Сельдерей, обладающий приятным пряным вкусом, известен с глубокой древности. Эллины применяли для лечения некоторых недугов сок сельдерея, полезные свойства которого были замечены уже тогда, в Древней Греции. Ничего...

- Читать далее -
Полезные свойства кокосового сока

Полезные свойства кокосового сока

Кокосовые орехи – гости из далеких тропиков – уже прочно заняли место на столе многих россиян. Пожалуй, это единственный плод, который может добраться куда-либо «своим ходом»: падающие в море кокосы способны...

- Читать далее -
Лечение яблочным соком может заменить некоторые медикаментозные курсы

Лечение яблочным соком может заменить некоторые медикаментозные курсы

Яблоки – наиболее употребляемый фрукт в нашей стране. Изначально яблони-дички давали мелкие, кислые плоды, но благодаря уходу и селекции сейчас разнообразие сортов очень велико. Яблоки – вкуснейшее лакомство, но это...

- Читать далее -
Сок брюссельской капусты для поджелудочной железы и не только

Сок брюссельской капусты для поджелудочной железы и не только

Польза и вред брюссельской капусты активно обсуждаются любительницами всевозможных диет и разгрузочных дней. Этот овощ имеет минимальную калорийность и гликемический индекс, поэтому с успехом применяется для...

- Читать далее -
Сок жерухи от эмфиземы легких, других проблем

Сок жерухи от эмфиземы легких, других проблем

Жеруха обыкновенная, или водяной кресс – многолетнее водное растение, применяемое в кулинарии как листовой овощ. В народной медицине сок кресса используется для лечения онкологических болезней, а также общего...

- Читать далее -
Сок репы от остеопороза и других заболеваний

Сок репы от остеопороза и других заболеваний

Репа известна еще со времен Древнего Египта: она служила прекрасным питательным кормом для скота. Позже корнеплод широко распространился и по Евразийскому континенту, уже используясь в пищу человека. В наше время...

- Читать далее -
Лечение соком стручковой фасоли

Лечение соком стручковой фасоли

Стручковая фасоль появилась в питании человека позже, чем фасоль зерновая, ведь для этого понадобилось вывести особый, нежный сорт растения, славящийся приятным и сочным вкусом. Как и у других зернобобовых, полезные...

- Читать далее -
Сок пастернака посевного: свойства, рецепты

Сок пастернака посевного: свойства, рецепты

Сейчас пастернак встретишь не на каждом огороде: растение было незаслуженно забыто после широкого распространения картофеля. Но пастернак посевной – корнеплод, обладающий не только отличными вкусовыми свойствами,...

- Читать далее -
Полезен ли томатный сок и когда особенно

Полезен ли томатный сок и когда особенно

Томатный сок – бесспорный лидер среди других овощных соков на нашем столе. Его вкус очень приятный, насыщенный, подходящий и оттеняющий большинство вторых блюд. Диетологи и сторонники здорового образа жизни без...

- Читать далее -
Сок перца сладкого от сахарного диабета

Сок перца сладкого от сахарного диабета

Не все знают, но чемпион по содержанию витамина «С» – совсем не апельсин или лимон, а обычный болгарский перец. Конечно, вкус этого овоща не идет ни в какое сравнение с цитрусовыми по яркости и насыщенности, но польза...

- Читать далее -
Сок петрушки от цистита и других проблем

Сок петрушки от цистита и других проблем

Всем известная пряная огородная зелень – петрушка – применяется не только в кулинарии. Многие хозяйки отлично изучили простые способы как выжать сок из петрушки, ведь это – верное средство для красоты кожи и...

- Читать далее -
Лечение соком салата-латука

Лечение соком салата-латука

Салат-латук можно с легкостью обнаружить на любом приусадебном участке и на полках магазинов. Эта культура неприхотлива и обладает отличными пищевыми качествами, поэтому имеет заслуженный успех у хозяек....

- Читать далее -
Лечение эндокринных заболеваний соком салата ромэн

Лечение эндокринных заболеваний соком салата ромэн

Салат ромэн, или «кос-салат» относится гурманами всего мира к элитным сортам зелени, так как вкус его невероятно насыщенный и может оттенить любое блюдо, в частности – популярнеейший салат «Цезарь». Родина этой...

- Читать далее -
Народные рецепты применения сока топинамбура

Народные рецепты применения сока топинамбура

Растение земляная груша (топинамбур) в нашей стране незаслуженно обделено вниманием. Лишь немногие хозяйки используют его клубни в кулинарных целях, а уж в лечебных целях оно вовсе не применяются, и совершенно...

- Читать далее -
Народные рецепты применения сока белокочанной капусты

Народные рецепты применения сока белокочанной капусты

Сок белокочанной капусты, несмотря на невзрачный вид и невыразительный вкус, является настоящим спасением для страдающих желудочно-кишечными патологиями, в особенности – язвенной болезнью желудка. Дело в том, что в...

- Читать далее -
Народные рецепты лечения соком хрена

Народные рецепты лечения соком хрена

Хрен – известное пряное растение, листья и корень которого широко потребляются в пищу и для консервирования продуктов. Но из этого растения народные целители уже давно научились извлекать пользу не только для...

- Читать далее -
Чем полезен свекольный сок: рецепты

Чем полезен свекольный сок: рецепты

Свекольный сок по вкусу вряд ли сравнится с ароматными фруктовыми напитками, но по своей пользе превосходит даже популярные соки из цитрусовых. В народной медицине область применения свекольного напитка едва ли...

- Читать далее -
Народные методы лечения чесночным соком

Народные методы лечения чесночным соком

Чеснок – одна из древнейших овощных культур, незаменимая не только в кулинарии, но и в фитотерапии. Лечение соком чеснока было известно уже с эпохи неолита, а также упоминается в записях народных врачевателей Китая,...

- Читать далее -
Полезные свойства сока из ревеня

Полезные свойства сока из ревеня

Ревень – многолетнее растение с толстыми черешками и крупными листьями, большинству знакомое как вкуснейшая начинка для пирогов. Из ревеня можно делать не только ароматное варенье с приятной кислинкой и применять...

- Читать далее -
Картофельный сок: простые продукты для Вашего здоровья

Картофельный сок: простые продукты для Вашего здоровья

Картофель, вне сомнений – основной продукт питания на нашем столе. Без этого овоща редко обходится даже праздничная трапеза. Но любимец хозяек является не только вкусной и питательной составляющей рациона, но и...

- Читать далее -
Здоровье «с кислинкой»: сок щавеля в нетрадиционной медицине

Здоровье «с кислинкой»: сок щавеля в нетрадиционной медицине

Щавель начинает пробиваться на приусадебных участках и огородах в самом начале весны. Огромный запас полезных веществ, витаминов, особенно – аскорбиновой кислоты, содержащийся в соке из щавеля, быстро ликвидирует...

- Читать далее -
Сок редиса в народной медицине

Сок редиса в народной медицине

Редис первым из зелени появляется на наших грядках. Растет это весенний овощ довольно быстро, поэтому часто является витаминным гостем на столе в салатах, закусках. Многие удивятся, но свойства, чем полезна редиска,...

- Читать далее -
Сок шпината – универсальный «очиститель» организма

Сок шпината – универсальный «очиститель» организма

Шпинат не слишком популярен на наших дачных участках, поскольку совсем недавно вошел в кулинарный обиход хозяек. Зато в странах Европы, особенно – во Франции, польза шпината известна всем от мала до велика. Там он...

- Читать далее -
Морковный сок: любимец детей для здоровья всей семьи

Морковный сок: любимец детей для здоровья всей семьи

Морковный сок хорошо знаком большинству из нас еще с детства. Сейчас, во взрослом возрасте, стоит вспомнить наставления мам и бабушек, уточнить, как приготовить морковный сок, и начать пить этот вкуснейший напиток...

- Читать далее -
Что лечит сок фенхеля

Что лечит сок фенхеля

Неприхотливое растение фенхель – известный природный врачеватель еще со времен Гиппократа. Сок фенхеля очень вкусный, ароматный, поэтому с удовольствием потребляется не только желающими оздоровить весь организм, но...

- Читать далее -
Сок одуванчика: лечение без лишних затрат

Сок одуванчика: лечение без лишних затрат

Несмотря на устойчивое мнение, что одуванчик – сорняк на огородах и дачных участках, многие уже знакомы с его положительной стороной. Дело в том, что одуванчик – ценное лекарственное растение, еще в древности...

- Читать далее -
Сок цикория-эндивия в практике народной медицины

Сок цикория-эндивия в практике народной медицины

У салатного цикория много синонимов к названию. Кудрявое растение с бледными голубоватыми цветками именуют так: эндивий, эскариоль, салат «белая головка». Горьковатый привкус цикория-эндивия – не помеха для его...

- Читать далее -
Сок люцерны: укрепляем здоровье, сохраняем красоту

Сок люцерны: укрепляем здоровье, сохраняем красоту

Люцерна – бобовое растение, более известное как корм для скота. Немногие знают, что полезна люцерна не только животным: богатейший на различные питательные вещества и редкие элементы состав делает сок люцерны...

- Читать далее -
Сок спаржи: здоровье с грядки

Сок спаржи: здоровье с грядки

Спаржа – деликатесный овощ, исцеляющие свойства которого в наше время незаслуженно забыты. В пищу принято потреблять молодые побеги, имеющие невероятно нежный вкус, за что продукт высоко ценится гурманами. Но даже...

- Читать далее -

© 2021 Рецепт здоровья
Всего Вам самого наилучшего