16 +
16 +
Метка: бегать в возрасте

15:02, 19 июля 2012
Для тех, кто начинает: оттачиваем тактику бега

Для тех, кто начинает: оттачиваем тактику бега

В рубрике «Бег» мы продолжаем знакомиться с программой приоб­щения к оздоровительному бегу, разработанной специалиста­ми Стэндфордского университета. Сейчас для спортсменов, начинающих бегать в возрасте «за сорок»...

- Читать далее -
15:11, 11 июня 2012
Система бега для профилактики ишемической болезни сердца, первый этап

Система бега для профилактики ишемической болезни сердца, первый этап

Сегодня в рубрике «Спортзал» новая статья, в которой система бега, приобщающая к здоровому образу жизни, получает дополнительное описание. Указаны  требования к костюму и обуви для бега, подробно рассмотрен вопрос о...

- Читать далее -

© 2020 Рецепт здоровья
Всего Вам самого наилучшего