Салат-латук можно с легкостью обнаружить на любом приусадебном участке и на полках магазинов. Эта культура неприхотлива и обладает отличными пищевыми качествами, поэтому имеет заслуженный успех у хозяек. Оказывается, полезные для здоровья свойства салата-латука идут рука об руку с его кулинарными «талантами». Особенно ценится в нетрадиционной медицине сок салата-латука, ведь он может вылечить от множества болезней, даже продлить молодость!
Содержание
Состав сока салата-латука
Наверняка не все знают, что любимец большинства семей, часто растущий на грядках летом и на подоконнике зимой, имеет богатейший витаминно-минеральный состав. Огромное количество калия, железо и магний, фосфор и кальций, витамины «РР», «С», «Е», группы «В», «Н», «К» делают полезные свойства сока латука не вызывающими сомнений. А вот органических кислот и сахаров в латуке немного, поэтому некоторым гурманам он кажется пресноватым. Есть в растении и особая «изюминка», точнее – горчинка, которую придает особый алкалоид гиосциамин. Он, наряду с другими элементами, обеспечивает терапевтические возможности салата.
Полезные свойства салата-латука
Сбалансированный состав продукта позволяет успешно применять его в качестве лекарства от таких болезней, как:
- Циститы, уретриты
- Болезни половой сферы
- Желчнокаменная болезнь и прочие патологии печени и желчного пузыря
- Язвенная болезнь желудка
- Стрессы, нервные заболевания
- Проблемы с пищеварением
- Колиты
- Туберкулез и прочие болезни легких
- ОРВИ, простуды
- Гипертония, атеросклероз
- Вегетососудистая дистония
- Болезни десен, зубов
Полезные свойства салата-латука охватывают и область косметологии, ведь он помогает бороться со старением кожи, сокращает морщины и придает внешности цветущий вид. Также сок полезен беременным и детям: в нем много фолиевой кислоты.
Противопоказания к приему сока из салата-латука
Напиток может оказать вредное влияние при подагре, наличии камней в почках. Нельзя пить более, чем 200-300 мл сока в сутки, а для беременных и детей эта дозировка снижается вдвое.
Сок латука против болезней кроветворения
Для нормализации работы кровеносной системы и для борьбы с анемией принимают смесь из 100 мл сока спаржи, 50 мл сока латука, 100 мл сока моркови, поделив всю жидкость на 2 приема. Курс лечения – 14 дней.
Сок латука от пародонтоза
При пародонтозе, разрушении зубной ткани, кровоточивости десен полезно полоскать рот напитком, отжатым из салата. Следует держать во рту сок не менее 30 секунд и повторять процедуру четырежды в день.
Сок латука от бессонницы, для успокоения нервной системы
С этой целью пьют сок в маленьких дозах, добавив 25 капель его в 100 мл воды и повторив лечение трижды в день. Седативный эффект достигается уже через пару дней, но курс терапии соком – 14 дней.
Сок латука для улучшения лактации
Чтобы у женщины не возникало проблем с кормлением ребенка, следует принимать смесь из сока салата латука в количестве 50 мл с соком моркови (100 мл). Эту порцию нужно выпить после еды утром, продолжить прием не менее 7 дней.
Сок латука от рахита
Чтобы вылечиться от рахита, соединяют сок репы (50 мл), сок салата-латука (50 мл), сок одуванчика (20 мл). Дают ребенку по ложке трижды в день в течение 60 дней. За этот период улучшается гибкость костей, прекращается их деформация.
Сок латука от запоров
Если принимать по 2 ложки напитка натощак каждое утро, то через пару дней можно вообще забыть о запорах. Также налаживается пищеварение, восстанавливается слизистая оболочка кишечника. Продолжать прием сока лучше не менее 10 дней. У нас на RecipeHealth.ru можно почитать подробнее о прочих способах борьбы с запорами при помощи народных средств. Для этого воспользуйтесь поиском по сайту.
Сок латука от туберкулеза
Чтобы помочь организму справиться с этой болезнью, принимают по 30 мл сока трижды в день, запивая водой. Лечение следует проводить за полчаса перед едой. Такой же рецепт поможет при хроническом бронхите, ускоряет выздоровление при простуде.