16 +
16 +
Рубрика: Здоровое питание

Рецепты правильного питания для здорового образа жизни: состав и польза продуктов, особенности приготовления, противопоказания, рекомендации. Здоровое питание – залог здоровья

16:12, 26 августа 2016
Лимоны — применение и самые оригинальные десерты с ними

Лимоны — применение и самые оригинальные десерты с ними

Лимон с давних пор считается символом безответной любви. Если дама дарит фрукт поклоннику, у него наверняка нет надежды. Но состав лимона настолько богат полезными веществами, что незадачливому ухажеру надо быстрее...

- Читать далее -
5:14, 26 августа 2016
Лакомство из Китая: польза и блюда из мандаринов

Лакомство из Китая: польза и блюда из мандаринов

Среди цитрусовых самый большой спрос и объем производства после апельсинов имеют мандарины. Полезные свойства их «спрятаны» в мякоти – сочной, легко отделяющейся от плодов, невероятно сладкой и ароматной. Мандарин...

- Читать далее -
9:27, 25 августа 2016
Применение апельсинов и самые вкусные блюда с их участием

Применение апельсинов и самые вкусные блюда с их участием

Полезные свойства апельсинов, по мнению многих, ограничиваются высоким содержанием в них витамина С. Это, конечно, не так: все цитрусовые, и апельсины в том числе, содержат массу прочих важных для здоровья веществ в...

- Читать далее -
13:15, 24 августа 2016
Особенности приготовления слив и их полезные свойства

Особенности приготовления слив и их полезные свойства

Ходят слухи, что английская королева всегда начинает утро с парочки спелых слив. Неудивительно, ведь этот фрукт вкусный, ароматный, сочный, еще и чрезвычайно полезный – лечебные свойства сливы пригодятся буквально...

- Читать далее -
11:56, 22 августа 2016
Яблоки — состав и польза популярного фрукта

Яблоки — состав и польза популярного фрукта

В Персии существует легенда, согласно которой для исполнения заветного желания нужно съесть сорок яблок подряд. Полезные свойства яблок, конечно, велики, но злоупотреблять ими не стоит – противопоказания тоже...

- Читать далее -
5:01, 03 августа 2016
Шпинат — применение чудо-зелени для пользы здоровья

Шпинат — применение чудо-зелени для пользы здоровья

Шпинат любят не все – его вкус многим кажется странным и невыразительным. Действительно, в нем нет ни кислинки, ни особенного аромата, но, тем не менее, диетологи и прочие специалисты наперебой советуют употреблять...

- Читать далее -
6:23, 02 августа 2016
Черемша: ценные свойства продукта и специфика применения в кулинарии

Черемша: ценные свойства продукта и специфика применения в кулинарии

У черемши много других названий. Например, в Сибири ее предпочитают именовать колбой, а про ботаническое название не вспоминают, хотя речь идет об одном и том же растении. В других регионах растение зовут диким...

- Читать далее -
6:21, 01 августа 2016
Щавель — весенняя зелень в кулинарии

Щавель — весенняя зелень в кулинарии

Вряд ли кто-то задумывается, какой сорт щавеля растет у него в огороде. Это растение хоть и культурное, но зачастую существует само по себе, как «дичок». Но весной листья щавеля появляются одними из первых, поэтому, зная...

- Читать далее -
5:01, 28 июля 2016
Применение укропа в кулинарии — широта возможностей

Применение укропа в кулинарии — широта возможностей

Можно ли себе представить хоть одно летнее витаминное блюдо без укропа? Окрошка, супы, салаты будут намного вкуснее и ароматнее, если добавить в них эту пряную зелень. Укроп – настоящий «король» среди продуктов при...

- Читать далее -
5:45, 27 июля 2016
Сельдерей — разнообразие форм и блюд

Сельдерей — разнообразие форм и блюд

Сельдерей – необычная зеленная культура, ведь у разных его сортов могут использоваться в пищу черешки, листья и даже корни. Кроме отличных кулинарных качеств у сельдерея немало других «талантов»: он является...

- Читать далее -

© 2019 Рецепт здоровья
Всего самого наилучшего