Рубрика: Соки

Преимущества лечения соками

Лечение соками – метод улучшения физического состояния (и не только физического), знакомый еще нашим предкам. Это ценный и уникальный источник витаминов и микроэлементов. К тому же, сок – не чета медицинским препаратам. Чаще всего он вкусный, отлично восполняет запасы жидкостей в организме, поэтому для прохождения такого рода лечебной терапии не требуется особой силы воли.

Соки растений и фруктов не только утоляют жажду. Они оказывают всестороннее действие на организм человека. В частности:

• Насыщение организма важными высокомолекулярными соединениями, солями, минералами
• Выведение токсинов и ядов
• Омолаживающее воздействие
• Положительное воздействие при избыточном весе
• Положительное воздействие на общее самочувствие, настроение
• Лечение некоторых болезней

Один из важнейших плюсов лечения соками заключается в том, что они отлично усваиваются организмом. Для полного усвоения понадобится всего 10-15 минут.

Самый полезный сок

Какие соки полезны всецело зависит от конкретной ситуации. К примеру, сок капусты помогает при избыточном весе, проблемах с кожей, апельсиновый сок благотворно влияет на пищеварительную систему, многие соки растений улучшают иммунитет….

Эффективность лечения соками во многом зависит от условий их употребления. Наиболее полезны только что выжатые соки, не подвергнутые какой-либо обработке (пастеризации, варке и т.д.). Чаще всего рекомендуется выпивать сок в течение десяти минут после его приготовления.

В подавляющем большинстве случаев для такого способа лечения не требуется назначение врача. Особенно актуальным принятие соков будет в зимний и весенний период, когда организм начинает особенно нуждаться в витаминах.

Некоторые специалисты считают, что соки можно применять в качестве замены всем другим напиткам. Но даже если вы будете регулярно выпивать 1-2 стакана сока в сутки, это окажет неоценимый вклад в ваше здоровье.

Какой сок самый полезный? Для определения эффективности сока вам понадобится сначала определиться с целями лечения: желаете ли вы просто улучшить самочувствие, или же хотите избавиться от конкретных заболеваний. Специальная таблица, представленная на этой странице, поможет вам разобраться, какие соки полезны именно для вас.