Факторы, влияющие на продолжительность жизни

Эта статья в рубрике «Человеку о человеке» о продолжительности человеческой жизни. Интересно сравнить оценки и расчеты ученых, геронтологов, философов и естествоиспытателей. Оценить факторы, влияющие на продолжительность жизни, и… помечтать. В то же время несложно понять, что не все мечты сбываются в отведенные некоторыми теоретиками сроки.

Так в восьмидесятых годах прошлого столетия считалось, что челове­ческая жизнь может быть увели­чена в десятки и сотни раз. Вы­сказывалось мнение, что к 2005 году наука сможет установить контроль над  всеми химическими про­цессами старения и продлит че­ловеческую жизнь на 50 лет. Об этих и других фактах и домыслах, о продолжительности человеческой жизни — глазами  исследователя этой темы П. Добреева.

«Долго жил Мафусаил, тыщу лет на свете жил». В этих строках поэтическая вольность. Согласно приданию, Мафусаил, который приходится дедом Ною, тому самому, что не спасовал перед всемирным потопом и спасся вместе с семьей и разной живностью на ковчеге, — этот Мафусаил жил ровно 969 лет, и ни годом больше. И все же эта продолжительность человеческой жизни достаточно впечатляет. Видно, не было у него проблем. Ладил с начальством. Не знал инфляции и роста цен на бензин. Не ходил по врачам. К нам бы Мафусаилушку!

Но не будем тащить в нашу современность мифического ге­роя. Нам он нужен как пример для подражания. И хочется сказать: Мафусаил — не одиночка, встречались и реальные люди в сказочном возрасте. Серьезные, знаменитые ученые по­лагают, что «мафусаильство» — долголетие, долгожительство — возможно.

От чего умирают старые люди? От старости или от болезней? Наблюдая в течение 15 лет пожилых американцев, геронтолог Форсайт установил, что 98 про­центов смертей обязаны болез­ням и лишь 2 процента — старо­сти. Эти данные относятся к на­чалу XX века, но и новейшие иссле­дования подтверждают, что смерть от физиологической ста­рости наблюдается крайне редко. Неблагоприятные внешние фак­торы, влияющие на продолжительность жизни –именно  они приводят к преждевременной старости и смерти. А именно:

• плохое, неполно­ценное и неправильное питание (хроническое голодание или пе­реедание)
• плохие жизненные ус­ловия, тяжелый и изнурительный физический труд
• большие нерв­ные нагрузки, неразумный образ жизни
• инфекционные и другие заболевания, травмы
• физическая пассивность
• курение, алкого­лизм

Также существуют факторы, влияющие на продолжительность жизни положительно. Частенько это антонимы выше перечисленных объективных причин (хорошее питание, хорошие жизненные условия, отсутствие вредных привычек и т.д.). Немного отдельно хочется сказать о голодании, как методе оздоровления. В соответствующей статье в рубрике «Сыроедение»  такое голодание обозначено как «разгрузочно-диетическая терапия». Там подробно расписано как можно голодать с пользой для здоровья, и как правильно осуществлять выход из голодания.

Продолжительность человеческой жизни

Виднейший французские фи­зиолог 19-го века П. Флуранс считал, что нормальная про­должительность человеческой жизни должна составлять 100 лет. Известные геронтологи И. Тарханов, И. Личников, И. Пав­лов, А. Нагорный утверждали — не менее 100. Исходя из того факта, что эмбриональные че­ловеческие клетки в изолирован­ных культурах делятся 50 раз, доктор Л. Хайфлик определял про­должительность жизни челове­ка в 110 – 120 лет. Эти ученые утверждали, что смерть, насту­пившая ранее 100 -120 лет должна рассматриваться как преждевременная.

Согласно теории французско­го естествоиспытателя Ж. Бюффона, все млекопитающие, а к ним принадлежит и человек, жи­вут ровно столько, сколько длится период их роста, помножен­ный на 7. А значит, продолжительность человеческой жизни должна составлять 140 лет. Академики И. Меч­ников и А. Богомолец называли смерть, наступавшую ранее 150 —160 лет, «насильственной». Согласно советским биологам А. Зотину, Р. Зотиной, Е. Про­кофьеву, В. Коноплеву человек должен жить минимум 160 лет. Д. Денкл считает одним из важнейших факторов, влияющих на продолжительность жизни – состояние иммунитета человека. Он говорит, что если бы уда­лось все время поддерживать в человеке иммунитет десятилетнего ребенка, продолжительность жизнь достигла бы 100—200 и даже 300 лет. По мнению изве­стного швейцарского физиоло­га XVIII века А. Галлера и вид­ного немецкого геронтолога К. Гуфеланда (еще в 1797 году он выпустил книгу «Искусство продлить человеческую жизнь», пе­реведенную на многие языки), срок пребывания человека на Земле не должен быть меньше 200 лет. Известный немецкий врач, естествоиспытатель и фи­лософ Ф. Парацельс (XVI век) продвинул рубеж долголетия до 600 лет, а английский философ, естествоиспытатель и монах Р. Бекон (XIII век) — до 1000!

Приведем и мнение английского  геронтолога Кристферсона. Он считает: если организм будет обеспечен всеми необходимыми для его жизнедеятельности эле­ментами, то продолжительность человеческой жизни будет 300, 400 и даже 1000 лет. Современные ученые Д. Чеботарев, Дж. Глас, К. Комаров ]называют сроки 150 —180, 200, 250—300 лет.

Но даже если не принимать эти, на наш привычный взгляд, фантастические цифры, можно сказать, что че­ловек живет меньше половины отпущенного ему природой сро­ка. Научные исследования послед­них лет, наблюдения над про­цессом старения открывают обнадеживающие перспективы: можно не только сделать дея­тельный, трудоспособный век человека продолжительнее, но и вообще отдалить наступление старости.

А вот в этом видеоролике рассказывают о моде, захлестнувшей Америку — расчете продолжительности жизни по кончикам хромосом:

Согласно академику Д. Чебо­тареву, медицина решила одну из главных задач — обеспечила человеку возможность дожить до естественной старости. Дальнейшее увеличение продолжи­тельности жизни до 150 – 200 лет это задача биологии. Л. Ко­маров полагает, что вполне ре­ально человеку жить и работать 200 – 300 лет. Если соответст­вующие исследования будут ве­стись настойчиво и широкомас­штабно, то уже в ближайшие де­сятилетия возможно создание препаратов, позволяющих про­длить жизнь на 40 – 60 лет, а значит, средняя продолжитель­ность человеческой жизни со­ставит 100 – 120 лет. Последую­щие научные изыскания отодви­нут эту границу до 150 – 200 лет. С точки зрения теории, по А. Комарову, предела здесь нет.

Французский социолог и фи­лософ, почетней член Петербургской Академии наук маркиз Жан Антуан Никола де Кондор­се еще 200 лет назад высказал пророческую мысль: «Наступит время, когда смерть будет лишь следствием случайности или всё более замедляющегося угасания человеческих сил. Время между рождением и полным угасанием не будет иметь предела». В. Купревич в наше время вторит ему: нет, человеку не стать бес­смертным, но жить он будет бесконечно долго. И. Школовский даже считал, что челове­ческая жизнь может быть увели­чена в десятки и сотни раз. Вы­сказывается мнение, что к 2005 году наука сможет установить контроль над  всеми химическими про­цессами старения и продлит че­ловеческую жизнь на 50 лет. Как мы видим, надежды ученых второй половины XX века не оправдались…

Миру известны имена долго­жителей, счастливо пришедших сквозь перипетии жизни. По дан­ным академика И. Мечникова, до 1904 года жила 180-летняя Теное Абалья. Недавно в Паки­стане умер в возрасте 180 лет вождь племени Мохаммед Афзал, его отец дожил до 200 лет. Англичанин Томас Карне жил 207 лет (1588—1795). Кентигери и Петер Золтай жили по 185 лет, а Шарали Муслимов – 168. Эти факты вселяют надежду.

Итак, дорогие друзья, давайте сбрасывать перечисленные «гири» на ногах — неблагоприятные факторы, влияющие на продолжительность жизни, о которых говорилось в начале статьи. Вам в помощь: за обеденным столом – рубрика «Здоровое питание», при заболеваниях и травмах – «Народный рецепт», физическая пассивность лечится «Спортзалом». Для всего остального требуется ваша сила воли, желание и оставшиеся не перечисленными рубрики сайта RecipeHealth.ru! Так сколько времени вам  понадобится, чтобы бросить курить? Начните тренировать силу воли с этого.