Рецепт здоровья

Профилактика гриппа и ОРВИ, народные методы лечения простуды

Согласно древней финно-угорской поговорке о необходимости готовить сани летом, а телегу зимой, текущая летняя статья в рубрике «Народный рецепт» будет про лечение гриппа и ОРВИ.  Постараемся коротко, ёмко и без соплей, которых особенно не хочется видеть в «простудной» теме, рассказать о лечении, профилактике гриппа и ОРВИ, народных методах лечения простуды.

Как лечить простуду

Итак, грипп – острое вирусное заболевание, поражающее в первую очередь верхние дыхательные пути (появляется заложенность носа и сухой, болезненный  кашель с поражением гортани, трахеи и бронхов). Затем вирус попадает в кровь, и появляются признаки интоксикации ядовитыми вирусными белками (температура до 39 – 40 градусов, озноб, ломота в суставах, боль в мышцах, головная боль, обильное потоотделение).

Человеческий организм начинает вырабатывать антитела к вирусу, кровь очищается, и признаки интоксикации ослабевают. Пораженные слои эпителия в бронхах и трахее избавляются от погибших клеток, о чем сигнализирует влажный кашель и насморк. Дней через 5 – 10 происходит выздоровление, но только если нет осложнений (поражения дыхательных органов, центральной нервной системы, заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеита, бронхита и т.п.). Лечение гриппа и ОРВИ затрудняется как раз опасностью вызываемых ими осложнений.

Да, чуть не забыл определение: ОРВИ (острая респираторная вирусная) – это понятие, объединяющее инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, передающиеся воздушно-капельным путем, возбудителем которых являются десятки типов и сотни подтипов вирусов. А вирус гриппа (открытый в 1930-х годах) как раз самый распространенный среди них. То есть ОРВИ более широкое понятие, чем грипп.

Поскольку в народе ОРВИ часто называют простудой, то когда мы в этой статье говорим о народных методах лечения простуды или о лечении гриппа и ОРВИ – разделение этих понятий чисто условное, с учетом информации, изложенной в предыдущем абзаце.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Перечень профилактических мероприятий, способствующих предохранению от заболевания:

  • Проходить вакцинацию (позволяет организму заблаговременно выработать антитела к вирусу)
  • Применять капли для носа, приготовленные из интерферона или реаферона (содержимое ампулы развести кипяченой водой и закапывать в нос один раз в день)
  • Наносить на слизистую носа один раз в день виферон – мазь. Это в разы эффективнее, чем популярная и слабо защищающая оксолиновая мазь
  • Применять арбидол (противовирусный препарат) в профилактических дозах
  • Применять ватно-марлевую повязку особенно при контакте с больными. Не надевать ранее уже использованную, грязную маску повторно!
  • Чаще чем обычно мыть руки с мылом. Не прикасаться грязными руками к носу, рту, глазам
  • Использовать лук и чеснок  - источник фитонцидов (то есть противомикробных растительных веществ). Употреблять в пищу и/или порезать и разложить вокруг
  • Принимать аскорбиновую кислоту (витамин «С») и другие витамины. В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие большое количество витамина «С». Это лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут, киви, квашеная капуста. А также шиповник, брусника,  клюква. Морсы из ягоды не кипятить!
  • Делать ингаляции с применением мяты или сосны 
  • Отказаться от посещения публичных мест (зрелищные мероприятия, собрания, походы в гости, общественный транспорт и т.п.)
  • Не допускать контактов с источником инфекции (не подходить к больному ближе, чем на 1 – 2 метра). Если заболел член семьи, необходимо изолировать его в отдельной комнате, ухаживать за ним одному человеку с применением одноразовой маски и применять все, читаемые в настоящий момент, профилактические меры от гриппа и ОРВИ.
  • Чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку с применением дезинфицирующего средства (особенно важно, когда в доме больной, ведь таким образом происходит обеззараживание воздуха и предметов быта, обстановки и пола от вируса, который выделяет заболевший)
  • Больше и чаще гулять, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Это поможет организму бороться с любыми инфекциями

Как мы убедились, прочитав эти рекомендации, профилактика гриппа и ОРВИ состоит из довольно простых действий, заключающихся в соблюдении гигиены, поддержании иммунитета на высоком уровне, в том числе с помощью здорового образа жизни и некоторых специфических профилактических мероприятий.

Лечение гриппа и ОРВИ

Так как вирус гриппа очень легко передается (воздушно-капельным путем или бытовым, через предметы обихода, при рукопожатии и т.п.), риск оказаться инфицированным, особенно в зимний период весьма велик. В случае заболевания следует ограничить контакты с людьми, соблюдать постельный режим и строго выполнять указания врача. Помимо назначенного им регулярного приема антивирусных препаратов показано использовать:

  • Для понижения жара - колдрекс, панадол или парацетамол
  • Чтобы дышал нос – применяют сосудосуживающие препараты
  • Для разжижения и отхождения мокроты – корень солодки, настой алтея, мукалтин
  • От кашля – бронхолитин, бромгексин, пертуссин

Далее перечень методов лечения гриппа и ОРВИ в табличной форме:

Нос: Закапывать нос настоем лука с мёдом, При сильном насморке закапывать пихтовым маслом

Горло: Полоскание горла раствором фурацилина, соды или ромашки

Бронхи, трахея: Ингаляции с использованием картофеля, соды, настойки эвкалипта (50 капель настойки на половину литра кипятка), пихтового масла (4-5 капель на тот же объем воды)

Ноги: Ножные ванны с применением горчицы. Шерстяные носки после  окончания процедуры

При сильном кашле хорошо помогает тертая редька с мёдом. На терке натереть редьку, смешать с мёдом, принимать каждые два часа, а также перед едой и на ночь. Другие рецепты из редьки здесь: http://vegetable-radish.ru/lechenie/lechenie-redkoy-grippa.html. А теперь несколько народных методов лечения простуды по В.И. Благову:

Рецепт 1

Народное лечение гриппа и ОРВИ Настойка на основе буквицы, ромашки, шалфея и мяты

Мяту можно не добавлять, если не болит голова. Указанные в рецепте лекарственные травы выглядят так: буквица лекарственная, ромашка аптечная, шалфей, мята.

Рецепт 2

Народные методы лечения гриппа Настой из ягод шиповника

Для наилучшего эффекта В.И. Благов рекомендует в этот день ничего кроме настоя не употреблять в пищу. Постепенно снижая количество приемов лечиться этим настоем целую неделю. Пить с мёдом или сахаром, полоскать рот чистой водой после каждого приема для предотвращения кариеса.

Рецепт 3

Лечение гриппа настойкой полыни Настойка полыни горькой на водке

Не рекомендуется принимать дольше трех дней.

Рецепт 4

Лечение гриппа и ОРВИ
Настойка из цветков липы и ягод малины

Рецепт 5

Народное лечение гриппа Настойка из мать-и-мачехи и малины

Этот рецепт похож на предыдущий, его отличие только в том, что цветы липы заменены на листья мать-и-мачехи.

Рецепт 6

Лечение гриппа и простуды
Настойка из липы, мяты и бузины черной

Рецепт 7

Лечение гриппа
Настойка из цветов липы и цветов бузины черной

Всегда помните, что только врач может верно оценить состояние заболевшего и назначить правильное лечение. При гриппе абсолютно недопустимо самолечение, потому что тяжелая его форма может привести к осложнениям, например пневмонии. А вот проводить дополнительные  мероприятия, такие как употребление на ночь столовой ложки тертого чеснока с медом – это вполне приемлемо и способствует выздоровлению.

Что же касается профилактики гриппа и ОРВИ, то по личному мнению и опыту одного из наших авторов – мазать нос вифероном, избегать чрезмерного скопления людей в закрытых помещениях и чаще мыть руки с мылом – вполне достаточно, чтобы оставаться здоровым даже во время зимних вспышек этих инфекций.

В этом видео дискутируется вопрос о плюсах и минусах вакцинации от гриппа:

Будьте осторожны, народные рецепты не заменяют квалифицированную медицинскую помощь. Предваряющая любое народное лечение консультация с врачом – строго обязательна!

 

К записи "Профилактика гриппа и ОРВИ, народные методы лечения простуды" оставлено 14 коммент.

    >
  1. Алина:

    Спасибо за информацию, говорят, что еще нужно зимой ставить на батарею емкость с водой и солью для увлажнения помещения.

  2. Николай:

    Добрый день! Мне очень понравился ваш сайт.
    У вас много полезной и интересной информации.

  3. Ева:

    Спасибо за статью! Жаль что мне в положении (16 недель) нельзя применять практически все указанные рецепты, но на будущее оставлю, уж больно хороши советы. Я сейчас применяю Деринат для защиты организма, на работе многие болеют, а я держусь. Со мной стараются особо не контактировать конечно, а я думаю это иммуномодулятор меня спасает. Ну и конечно — ноги в тепле, офис проветриваем постоянно. Быстрее бы декрет уже))

  4. Варвара:

    Ева, а Вам назначал врач Деринат или Вы самостоятельно капаете? Хотелось бы Вас предостеречь. Про беременности Деринат применяется строго по назначению врача! Мне прописывали на позднем сроке, подхватила насморк откуда-то. Очень быстро помогло, но без назначения капать не стоит ни в коем случае!

  5. Людмила:

    Ингаляции- это самое то! Ведь именно в легких оседает вирус гриппа и других простудных заболеваний. Только я покончила дышать вареной картошкой, а купила себе совершенно безвредный, но как оказалось на деле очень даже действенный аэрозоль Аэрус. Всегда ношу при себе, и пользуюсь им сразу как только начинаю чихать))

  6. Рита:

    На мой взгляд простуду лучше не запускать, можно серьезно себе навредить и еще словить осложнения. Я недавно переболела гриппом, лечится начала сразу, выбрала средство которое помогло быстро и безопасно, антигриппин пила, он помог. Кстати его можно даже сердечникам.

  7. Надежда:

    Спасибо за статью, узнала много нового. Раньше пыталась лечится от простуды с помощью народной медицины, но помогало не особенно. Теперь стараюсь полностью следовать рекомендациям врача, поднимаю иммунитет витаминами. При первых симптомах орви начинаю антигриппин пить, обычно пары дней хватает чтоб отпустило.

  8. Лиля:

    Народные методы хороши, но и про антигрипин слышала, его тоже хвалят. Его моя свекровь, которая имеет проблемы с сосудами и сердцем пьет без проблем, в нем нет вредной гадости под название финелэфрин, да и кофеина тоже.

  9. Маринка:

    Обычно мне удается гармонично совместить лес с аптекой;) Например, простуда лучше всего лечится теплом, но тепло нельзя, когда высокая температура — только хуже себе сделаешь. Поэтому я сбиваю высокую температуру, а уже потом с сознанием выполненного долга леплю горчичники или пью чаи с малиной и ложусь пропотеть. А иногда до горчичников вообще можно не допустить — если успеть выпить таблеточку антигриппина, когда только-только почувствуешь недомогание, то болезнь дальше и не пойдет;)

  10. Людмила:

    А мы при ОРВИ и гриппе добавляем к лечению генферон лайт. Это современный противовирусный спрей. Очень удобно, быстро и ЭФфективно. Препарат на основе интерферона + таурин. Нам очень помогает последнее время!

  11. Анна:

    Как бы ни был кагоцел хорошо разрекламирован, надо учитывать, что у людей с различными хроническими заболеваниями, снижением иммунитета и старше 60 лет, грипп может протекать очень тяжело и таблетки окажутся бессильными. В этом случае жизненно необходимо заранее ставить противогриппозную вакцину, она отлично переносится и обеспечивает иммунитет на весь год.

  12. Полина:

    Мне оциллококцинум тоже не очень помогает, уж лучше анаферон использовать, он и дешевле.

  13. Милана:

    Хорошая статья. Буду маму лечить, ее никогда не уговорить заранее прививку сделать. Сама уже второйгод осенью ставлю ультрикс, а потом вот работаю в качестве сиделки, меня никакие вирусы не берут:)

  14. Альбина:

    Мой сынок из садика постоянно вирусы приносит. Болеем с ним вместе. Очень тяжело ухаживать за больным ребенком, когда сама еле ходишь. Даже с кровати вставать не хочется. Муж принес с аптеки нам реаферон-ес-липинт. Для сына детский. Сказал, чтобы лечились, а потом для профилактики его принимали. Он специально такой препарат взял, которым и лечиться можно, и для профилактики принимать. Вылечились мы довольно быстро. А через две недели начали прием препарата для профилактики. Хочу сказать, что это работает. Сынок перестал вирусы носить домой.

Народное лечение
Бронхит Лечение язвы желудка Народное лечение желчнокаменной болезни Вывести камни и песок в почках Лечение воспаления яичников