Остеохондроз — что это такое, как проявляется и лечится

Что это такое – остеохондроз – знает добрая треть людей в возрасте до 40 лет, а мужчины и женщины старше имеют те или иные проявления патологии еще чаще. Признаки и симптомы остеохондроза могут появиться и у молодого человека – уже с 18-25 лет, что в последние годы не является редкостью. Если имеет место остеохондроз, комплексное лечение нужно начинать на ранней стадии. Регулярная поддержка здоровья спины очень важна, и основа ее – физические упражнения. Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами тоже возможно, причем направлено оно может быть как на снятие симптомов, так и на укрепление межпозвоночных хрящей.

Остеохондроз – что это такое, разновидности

Под остеохондрозом понимают поражение межпозвонковых дисков и самих позвонков, а также связочного аппарата позвоночного столба и прилегающих мышц. Оно носит дегенеративно-дистрофический характер и неизбежно прогрессирует с возрастом. Выделяют следующие виды остеохондроза по локализации патологического процесса:

1. Шейный.
2. Грудной
3. Поясничный (пояснично-крестцовый).

Развиваются признаки и симптомы остеохондроза поэтапно. Сначала в области межпозвоночного диска нарушается кровоснабжение, поэтому его питание ухудшается. Постепенно ядро диска обезвоживается, что вызывает уменьшение его в размерах (в высоту). Далее в фиброзном кольце, окружающем диск, появляются микротрещины.

Если высота диска сильно снизилась, то мышцы и связи вблизи позвонка могут провисать. В итоге сегмент позвоночника становится нестабильным, а позвонки могут соскальзывать друг с друга с развитием осложнения – спондилолистеза. В дальнейшем, что это такое остеохондроз, становится заметным не только по данным диагностики. Боли и воспаление в области позвоночника начинают возникать часто, ведь процесс разрушения хрящей продолжается.

Межпозвонковые диски на следующем этапе выпячиваются с возникновением протрузий. В межпозвонковых суставах появляются подвивыхи, формируется артроз. Разрастаются костные остеофиты, которые сдавливают нервные корешки и сосуды. Далее развивается анкилоз – позвонок становится как бы замурованным в панцирь, его подвижность резко ограничивается.

Причины остеохондроза – чего надо опасаться?

Основная причина развития заболевания – возрастные изменения позвоночника, неизбежно имеющие место у любого человека. Поэтому страдать от остеохондроза могут не только работники умственного или тяжелого физического труда: нередко он возникает даже у тех, кто тщательно следит за осанкой и общим здоровьем организма, занимается спортом. Большую роль играет и наследственность – если у родителей имеются нарушения работы позвоночника, у ребенка риск заиметь остеохондроз выше.

Тем не менее, в течение жизни на наш организм влияет ряд факторов, сильно усугубляющих прогрессирование заболевания. К ним относятся:

• Травмы позвоночника
• Сутулость, неправильная осанка
• Инфекционные поражения позвоночника
• Кифоз, сколиоз
• Ношение тяжестей
• Работа в неудобной позе
• Занятия профессиональным спортом
• Сидячая работа
• Нарушения обмена веществ
• Дефицит минералов, витаминов

Признаки и симптомы остеохондроза

Обычно человека при остеохондрозе беспокоят болевые ощущения в разных отделах спины – в шее, грудном сегменте, пояснице. Боль может быть ноющей, тупой и несильной, а также выраженной, жгучей, что чаще случается при прострелах. Усталость спины у больного с остеохондрозом наступает быстрее, порой, уже через 10-15 минут работы. Боли из позвоночника могут отдавать в:

• Ногу
• Лопатку
• Руку
• Затылок
• Лоб, висок

Если заболевание затрагивает шейный отдел позвоночника, умственные возможности тоже страдают. Больной регулярно ощущает разбитость, сонливость, память снижается, как и выносливость, работоспособность. Порой уже с утра возникает боль в шее – чаще всего это связано с неудобным положением во сне. Нарушается и чувствительность в конечностях, наблюдается зябкость рук и ног. Имеется высокая зрительная утомляемость, падает острота зрения.

Если признаки и симптомы остеохондроза касаются пояснично-крестцового отдела, могут возникать нарушения половой функции, боль в конечностях и внутренних органах. При длительном нахождении в неудобном положении ноги немеют, как и область поясницы. При поражении грудного отдела боль ощущается в ребрах, сердце и порой воспринимается как проявление сердечной патологии.

Остеохондроз – комплексное лечение

Вылечить остеохондроз полностью нельзя, но замедлить течение и снизить риск обострений вполне возможно. Обычно пациенту назначается комплексное лечение остеохондроза, включающее:

• ЛФК
• Массаж
• Вытяжку
• Иглоукалывание
• Физиотерапию
• Мануальную терапию
• Ношение корсетов
• Диету

Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами, которое популярно среди пациентов, не всегда может снять сильное обострение с выраженной болью. Тогда на помощь придут препараты и уколы с противовоспалительным и обезболивающим действием. Также человеку назначаются витамины, минералы, препараты для улучшения кровообращения, расслабления мышц и т.д.

Остеохондроз позвоночника – лечение народными средствами

В большинстве случаев народные рецепты призваны снять признаки и симптомы остеохондроза, точнее, его обострения, то есть носят симптоматический характер. Терапия основывается на уменьшении боли, воспаления, на облегчении скованности и зажатости мышц. Но многие средства дополнительно улучшают микроциркуляцию крови, питание хрящей, чем оказывают неоценимую помощь в насыщении позвоночника нужными веществами. Лечением остеохондроза позвоночника можно дополнять традиционную терапию, а на ранней стадии заболевания вкупе с ЛФК его может быть достаточно для поддержки здоровья спины и шеи.

Мазь с сосновыми почками

Залить 2 стакана сосновых почек половиной литра воды, поставить томиться на водяную баню на 2 часа. Затем дать средству остыть, хорошо отжать отвар. Соединить его со свиным топленым салом в пропорции 1:1. Проводить массаж спины с такой мазью перед сном, особенно хорошо втирая средство в самые болезненные точки.

Сбор трав

Смешать по 50 г травы спорыша, полевого хвоща, толокнянки, сабельника. Измельчить все травы на кофемолке (в блендере). Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане, не снимая в течение 45 минут. Дать охладиться, профильтровать. Пить, поделив полученную порцию на три части, за три приема в сутки. Курс терапии – 21 день, в год следует делать 2 курса. После одного курса скованность спины уменьшится, как и хруст в шее и пояснице.

Прогревание ячменем

В хронической стадии заболевания или при прострелах в пояснице полезно делать прогревания, чтобы улучшить микроциркуляцию крови. Раскалить на сухой сковороде ячмень или просо, насыпать зерно в хлопковый мешочек. Греть каждый отдел позвоночника (при необходимости) не больше 7 минут. После прогревания нужно сделать легкий массаж больной зоны, нанести любую противовоспалительную мазь и лечь в кровать.

Растирка

Это средство в комплексном лечении остеохондроза играет не последнюю роль – оно помогает питать хрящи, к тому же, снимает воспалительный процесс не хуже кремов из аптеки. Соединить по столовой ложке сливочного и подсолнечного масла, 200 г горчицы (готовой), 2 сырых желтка, 100 мл водки, 50 мл уксуса (6%), 50 мл тройного одеколона. Взбить полученную массу до однородности, поставить в банке с плотной крышкой на 3 дня в холодильник. Наносить при болях по мере необходимости.

Лавровый лист

Забыть, что это такое остеохондроз и боли во время обострения, поможет обычный лавровый лист. Нужно взять 5 г листа (сухого), залить в термосе 300 г кипятка. Наутро процедить этот настой. Пить его в течение дня небольшими порциями (выпить за 4-5 раз). Курс – 3 суток. Такой рецепт устранит боль и спазм мышц, жжение и покраснение кожи в области больного отдела позвоночника.

Лопух

Распарить лист лопуха, выдержав его в течение 5 минут над паром (например, над водой, кипящей в кастрюле). Дать листу немного остыть, приложить к проблемному месту, завязать бинтом (шарфом). Подержать лист до полного остывания. Если цельного свежего листа нет, можно запарить в воде сушеный лопух, и эту массу приложить к позвоночнику на марле. Средство быстро снимает болезненные ощущения.