Автор: Серотонин — это нейромедиатор, который играет важную роль в регуляции настроения, сна, аппетита и других функций организма. Избыток серотонина может привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому важно знать, как распознать его признаки.
Изменения в настроении
Одним из основных признаков избытка серотонина являются изменения в настроении. Люди с избытком этого нейромедиатора могут испытывать чувство беспокойства, раздражительность, апатию или даже депрессию. Если вы замечаете у себя подобные изменения, стоит обратиться к врачу для дальнейших консультаций.
Проблемы со сном
Еще одним признаком избытка серотонина могут быть проблемы со сном. Люди с избытком этого нейромедиатора могут испытывать бессонницу, беспокойные сновидения или даже сонливость днем. Если у вас возникли подобные проблемы, необходимо обратиться к специалисту для выявления причин и назначения лечения.
Также избыток серотонина может проявляться через изменения в аппетите. Люди с избытком этого нейромедиатора могут испытывать потерю аппетита или, наоборот, повышенный аппетит. Это может привести к проблемам с пищевым поведением и весом. Если вы замечаете подобные изменения, важно обратиться к врачу для дальнейших рекомендаций.
