Лечение и питание при поликистозе яичников

Поликистоз яичников – гинекологическое заболевание, способное приводить к бесплодию. Если женщина в будущем планирует беременность, а также при наличии неприятных симптомов, лечить его нужно обязательно. К сожалению, консервативные и оперативные меры не всегда дают нужный результат, и тогда многие дамы обращаются к нетрадиционной медицине. Лечение фитосредствами и натуральными препаратами порой дает лучший эффект, чем гормональные таблетки.

Что такое поликистоз яичников?

Под поликистозом, или синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) понимают появление и обильное разрастание кист на поверхности яичников у женщин. Заболевание делится на две формы:

1. Врожденное. Имеет место с самого рождения девочки.
2. Приобретенное (вторичное). Его признаки появляются в подростковый или репродуктивный период.

У женщин в возрасте 18-40 лет СПКЯ диагностируется в 5-10% случаев, позже он практически не встречается. Обычно патология выявляется при неудачных попытках забеременеть, ведь овуляция при поликистозе яичников чаще отсутствует или нерегулярная. В 25% случаев женского бесплодия «виновна» именно данная патология.

Синдром поликистозных яичников является гормональным расстройством. Мелкие кисты на яичниках представляют собой фолликулы с жидкостью и плавающими в ней незрелыми яйцеклетками. Патология приводит к нарушению менструального цикла, а также к прочим проблемам в состоянии здоровья. У женщины при поликистозе неправильно вырабатываются женские гормоны (эстроген и прогестерон), зато мужской гормон тестостерон выделяется в кровь в избытке.

Поликистоз яичников: причины возникновения

Нарушение овуляции и формирование кист на яичниках обусловлены гормональными сбоями в организме женщины. При детальном обследовании практически всегда выявляются и другие гормональные отклонения, которые касаются работы гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, щитовидной железы. Опухоли гормонпродуцирующих органов также могут спровоцировать развитие СПКЯ.

У страдающих сахарным диабетом поликистоз возникает на порядок чаще. Оказывается, сбои в выработке инсулина вызывают усиление продукции андрогенов, которые препятствуют овуляции и способствуют разрастанию кист на яичниках. Хронические воспалительные процессы в половой сфере также считаются фактором риска по развитию заболевания. Продукты воспаления отрицательно влияют на работу яичников и нарушают производство женских половых гормонов.

Прочими факторами риска по развитию СПКЯ считаются:

• Ожирение
• Отягощенная наследственность
• Хронический стресс
• Осложненные беременности в анамнезе
• Тяжелые роды
• Нерегулярная половая жизнь
• Проживание в местности с плохой экологией
• Работа на токсичных производствах
• Частое потребление напитков из пластиковой тары

Симптомы и осложнения заболевания

Тяжесть патологии у женщин неодинакова, поэтому клиническая картина тоже выражена по-разному. Основной признак поликистоза яичников – нарушения менструального цикла, которые могут быть такими:

• Перерывы между циклами – более 35 дней
• Количество месячных в год – меньше 8
• Слишком скудные или обильные месячные
• Постоянные задержки разной длительности (на 3-5 недель и более)

Нарушенный цикл может отмечаться как с возраста менархе, так и по достижению репродуктивного возраста, и даже после первой беременности и родов. Менструации при поликистозе почти всегда болезненные. Молочные железы у девушки развиваются нормально, зато вес, как правило, превышен на 10-15 кг от нормы и более.

Симптомы, которые вызывает повышение андрогенов в крови:

1. Жирная кожа, появление угрей.
2. Избыточный рост волос, усики над губой, волосы на животе.
3. Огрубение голоса по мужскому типу.
4. Алопеция – выпадение волос на голове.
5. Гиперпигментация кожи в области молочных желез, подмышками, на шее.

Боль в животе из-за увеличения яичников в размерах может быть постоянной. Она отдает в поясницу, крестец, пах. У многих женщин развиваются тревожные и депрессивные состояния. Осложнения не леченного СПКЯ могут быть тяжелыми – сахарный диабет, повышение холестерина и атеросклероз, гипертония, инсульт, инфаркт. Длительное течение способно провоцировать появление рака шейки и тела матки, рака молочной железы. Можно ли забеременеть при поликистозе яичников? К сожалению, при таком синдроме возникает первичное бесплодие, и большинство женщин без необходимого лечения не могут зачать.

Диагностика поликистоза яичников

Бесплодие, отсутствие овуляции в сочетании с симптомами повышения уровня мужских половых гормонов должно навести на мысль о существовании данной патологии. В этом случае женщине назначается ряд обследований для подтверждения диагноза СПКЯ:

1. Общий осмотр. Выявляются признаки излишнего оволосения, которые не характерны для женщины (обильные волосы на ногах, животе, ягодицах, лице и т.д.).
2. Пальпация живота и гинекологический осмотр. Помогают выявить увеличение размера яичников и уплотнение органов.
3. УЗИ гинекологическое. Позволяет обнаружить крупные яичники с двух сторон тела (обычно ширина – до 6 см, длина – до 5 см) с плотной капсулой, которые покрыты мелкими кистами с фолликулами.
4. Анализы на содержание гормонов в крови. Женские гормоны обычно снижены, мужские – повышены.
5. МРТ яичников. Рекомендуется при подозрении на опухолевый процесс в яичниках, который спровоцировал развитие поликистоза.
6. Анализ на холестерин, глюкозу. Необходим для исключения сопутствующих болезней – сахарного диабета, атеросклероза.

Лапароскопия при поликистозе яичников показана в сомнительных случаях для установки точного диагноза, причем чаще всего она проводится и с лечебной целью.

Таблетки и прочие средства от заболевания

Препараты для лечения поликистоза яичников являются средством первой линии. Они подбираются строго индивидуально и направлены на нормализацию гормонального фона, устранение нарушений цикла и лечение бесплодия. Большую роль в терапии играют оральные контрацептивы, включающие комбинации эстрогена, прогестагена и антиандрогенов. Чаще всего назначаются Жанин, Ярина, Диане 35. Спустя 2-3 месяца приема таких лекарств улучшается состояние кожи, избыточный рост волос прекращается, яичники начинают нормально работать, а цикл становится более регулярным.

Если планируется беременность, показана стимуляция овуляции при поликистозе яичников. Обычно для этой цели назначается средство Клостилбегит, которое активирует рост фолликулов в яичнике. До того, как женщина сможет зачать, ей придется пить препарат до 6-9 месяцев.

Дюфастон при поликистозе яичников показан, если в организме женщины вырабатывается малое количество гормона желтого тела. Этот синтетический аналог прогестерона готовит матку к беременности, не допускает выкидышей, поэтому показан даже при успешном зачатии для сохранения беременности в первом триместре.

Как гипогликемическое средство используется Метформин. По отзывам, при поликистозе яичников он способствует нормализации сахара в крови и показан всем, кто имеет сахарный диабет совместно с СПКЯ. Препарат также оказывает положительное действие на всасывание и утилизацию липидов, не давая им откладываться в виде бляшек на сосудах. Аналогами препарата Метформин при поликистозе яичников служат Сиофор, Глюкофаж.

Оперативное вмешательство как метод лечения

Если консервативная терапия не дает эффекта, следует планировать операцию. Обычно применяются современные методики – результативные и низкотравматичные. Путем лапароскопического доступа выполняется клиновидная резекция яичника – частичное удаление ткани. Также возможно прижигание поверхности яичника с наличием большого количества кист.

Операция приводит к снижению продукции андрогенов, тем самым, овуляция нормализуется. После подобных операций у 70% женщин возможно наступление беременности. Наиболее благоприятен период для зачатия в первые 6 месяцев после вмешательства, ведь эффект от него временный и длится максимум 1-2 года. Параллельно с операцией назначаются таблетки для стимуляции овуляции. Повторные операции имеют меньшую эффективность.

Как забеременеть при поликистозе яичников: ЭКО

Обнаруженный СПКЯ является прямым показанием для выполнения ЭКО. Целесообразно делать искусственное оплодотворение при:

1. Отсутствии эффекта от операции и консервативной терапии, а также 6-ти циклов стимуляции овуляции медикаментами.
2. Наличии прочих видов бесплодия.

ЭКО при поликистозе может давать худшие результаты, чем при прочих формах бесплодия, ведь качество яйцеклеток, возможно, снижено. К тому же на раннем сроке до 30% беременностей оканчиваются выкидышами. Перед ЭКО важна нормализация веса — вероятность беременности при ожирении ниже в 2 раза.

Показатели гормонального уровня также должны быть медикаментозно приведены в порядок. Во время экстракорпорального оплодотворения осуществляется индукция суперовуляции при помощи высоких доз гормонов, после чего проводится оплодотворение в пробирке и пересадка яйцеклетки в матку. В дальнейшем женщина принимает ряд гормональных препаратов в течение гестации, чтобы сохранить плод и нормально выносить его.

Диетическое питание в помощь женщине

Диета при поликистозе яичников остро необходима для недопущения сахарного диабета и атеросклероза, а также для нормализации веса. Правила питания следующие:

• Количество приемов пищи – 5-6, порции маленькие
• Отсутствие строгих монодиет
• Плотный завтрак, полноценный обед, легкий ужин и пара легких перекусов
• Отсутствие еды с гликемическим индексом выше 60

Очень полезно нежирное мясо и рыба, перепелиные яйца, хлеб отрубной, ржаной, бобовые, нежирная кисломолочка. Женщине нужно есть практически все овощи, ягоды, фрукты, не забывать о кашах (только манная не подойдет в диете). Осторожность соблюдать следует с очень сладкими фруктами и с сухофруктами. Нельзя увлекаться жирной пищей (кроме рыбы), сладостями, изделиями из белой муки, маринадами, жареной едой, любым фастфудом.

Лечение поликистоза яичников народными средствами

Рецептов на основе трав и других доступных компонентов от поликистоза множество. Их действие направлено на нормализацию гормонального баланса, восстановление цикла и выздоровление женщины. Обычно курс терапии длится 3 недели, после чего делают недельный перерыв (он приходится на менструацию). Затем, если указано в рецепте, курс повторяют.

Чтобы эффективность при поликистозе яичников от лечения народными средствами была выше, стоит параллельно провести чистку и поддерживающее лечение для печени. Полезно дополнительно пить настои таких трав, как одуванчик, расторопша, хвощ полевой аналогичным курсом. Ниже приведены только самые эффективные рецепты.

Боровая матка

Боровая матка считается одним из лучших растений при гинекологических проблемах, в том числе – при поликистозе. Боровую матку не применяют только при индивидуальной непереносимости, других противопоказаний у нее нет. Для приготовления настойки взять 50 г сухого растительного сырья боровой матки (листья), залить водкой в объеме 0,5 литра. Закрыть емкость плотной крышкой, поставить в темное место для выстаивания на месяц. Взбалтывать средство надо раз в 2-3 дня. Далее профильтровать настойку, пить трижды в день по 40 капель с водой. После трехнедельного курса и недельного перерыва повторять лечение аналогичным образом до выздоровления.

Красная щетка

От болезней матки и яичников отлично себя зарекомендовало растение красная щетка. Его можно применять разными способами при синдроме поликистоза яичников:

1. Взять 80 г сухого растения, залить 500 мл водки. Настоять в сухом темном месте неделю, дважды в день взбалтывая. Пить по ½ чайной ложки настойки трижды в день. Курс аналогичный, до выздоровления.
2. Столовую ложку свежего или сушеного растения красная щетка заварить стаканом кипятка, в течение часа настоять. Затем настой поделить на 2 части, выпить в 2 приема за полчаса до еды. Курс такой же – 3 недели приема, неделя перерыва.
3. Соединить траву красной щетки и траву левзеи, взяв оба вида сырья поровну. Заварить чайную ложку сбора стаканом кипятка, настоять час. Принимать так же. Данный рецепт будет противопоказан тем, кто страдает гипертонической болезнью.

Шалфей

Симптомы поликистоза яичников отлично устраняет лечение шалфеем. Запреты на его прием касаются гипофункции гормонов щитовидной железы, острых воспалений почек, индивидуальной непереносимости. Столовую ложку травы шалфея нужно заварить стаканом кипятка, настоять час. Пить по 50 мл трижды в день после еды. Курс терапии шалфеем – не более 14 дней.

Пион уклоняющийся

Пион уклоняющийся в народе больше известен как марьин корень, причем от поликистоза и различных нарушений менструального цикла его применяли с давних времен. Нельзя лечиться этим растением длительными курсами, если имеется гастрит с повышенной кислотностью. Для лечения столовую ложку рубленого корня растения заварить 750 мл кипятка, настоять 12 часов в эмалированной посуде. Процедить препарат, принимать его за 15 минут до еды по столовой ложке четырежды в день. Курс – 30 дней без перерыва на менструацию.

Мумие

Мумие – доступное и полностью безопасное средство от поликистоза. Лечение им проводится так: измельчить таблетки или другую форму мумие в порошок, 10 г сырья залить теплой водой, чтобы после настаивания получилась кашица. Обмакнуть в нее маленький тампон, ввести на всю ночь во влагалище. Курс процедур составит 10 дней, они должны приходиться на середину цикла.

Лопух

Для рассасывания кист на яичниках и приведения менструального цикла в норму применяют лопух. Необходимо накопать корни лопуха, хорошо промыть, измельчить. Столовую ложку корней заварить стаканом кипятка, оставить на ночь для настаивания. Пить средство по столовой ложке четырежды в день за час до еды. Курс – 14 дней, затем перерыв в 2 недели. Всего можно провести 2-3 курса за лето.

Сбор №1

От синдрома поликистозных яичников можно готовить такой сбор: равные части ягод шиповника, корня солодки, ягод боярышника, травы манжетки и чабреца, листьев мяты и смородины измельчить на кофемолке. 2 десертные ложки полученного порошка засыпать в термос, заварить половиной литра кипятка. Настоять в течение ночи. Пить по 3 столовые ложки средства четырежды в сутки. Длительность лечения – 3 недели, после недельный перерыв, затем – еще 2 цикла терапии.

Сбор №2

Соединить по столовой ложке красной щетки, пастушьей сумки, левзеи, крапивы (травянистая часть), добавить столовую ложку ягод рябины красной. 2 ложки сбора заварить 500 мл кипятка, оставить в термосе на 12 часов. Пить по столовой ложке четырежды в день, курс аналогичный.

https://www.youtube.com/watch?v=QhCfWknCQ5I