Автор: Яичная скорлупа — это нечто, что обычно выбрасывается в мусор, не придавая ей никакого значения. Однако, многие не знают, что она может быть полезна для здоровья. Содержащийся в ней кальций и другие минералы могут оказать положительное воздействие на организм.
Польза яичной скорлупы
Яичная скорлупа богата кальцием, который необходим для здоровья костей и зубов. Также она содержит магний, фосфор, железо и другие минералы, которые помогают поддерживать нормальное функционирование организма.
Как употреблять яичную скорлупу?
Существует несколько способов употребления яичной скорлупы. Один из них — добавление ее в порошковом виде в пищу. Также можно приготовить настойку из скорлупы, которая будет полезна для здоровья костей и суставов.
Однако, перед употреблением яичной скорлупы в пищу, необходимо убедиться, что она была правильно очищена от остатков белка и желтка, чтобы избежать заражения патогенными микроорганизмами.
