16 +
16 +
Рубрика: Здоровое питание

Рецепты правильного питания для здорового образа жизни: состав и польза продуктов, особенности приготовления, противопоказания, рекомендации. Здоровое питание – залог здоровья

5:45, 27 июля 2016
Сельдерей — разнообразие форм и блюд

Сельдерей — разнообразие форм и блюд

Сельдерей – необычная зеленная культура, ведь у разных его сортов могут использоваться в пищу черешки, листья и даже корни. Кроме отличных кулинарных качеств у сельдерея немало других «талантов»: он является...

- Читать далее -
14:17, 26 июля 2016
Ревень на столе — готовим вкусно и с пользой

Ревень на столе — готовим вкусно и с пользой

Ревень – один из летних овощей, и его созревания особенно ждут хозяйки. Дело в том, что из ревеня пекут вкуснейшие ароматные пироги, а, сочетая его с разными ягодами, можно и вовсе каждый день получать оригинальное...

- Читать далее -
5:13, 26 июля 2016
Салат посевной — полезные свойства и применение в кулинарии

Салат посевной — полезные свойства и применение в кулинарии

Салат посевной, или латук – растение рода Астровые, самый известный и распространенный зеленной овощ. Его название (латук) происходит от слова «молоко», так как в стеблях присутствует млечный сок, и он выделяется при...

- Читать далее -
12:25, 24 июля 2016
Петрушка — вкусная и полезная огородная зелень

Петрушка — вкусная и полезная огородная зелень

Петрушка – пряное растение семейства Зонтичные. Эта трава с обильной зеленью на тонких стебельках широко распространена в России, Европе, без нее практически не встретить огорода или дачного участка. Секрет...

- Читать далее -
6:36, 22 июля 2016
Зеленый лук: польза, заготовка на зиму, рецепты

Зеленый лук: польза, заготовка на зиму, рецепты

Зеленый лук – продукт, без которого не обходится летний стол. Окрошка, салаты, легкие супы – только начало огромного списка блюд, в которые входит любимый многими лучок. Польза зелени лука огромная, это витаминное...

- Читать далее -
15:38, 19 июля 2016
Кинза: вкусная и полезная пряность

Кинза: вкусная и полезная пряность

Кинза и кориандр – одна и та же пряность, имеющая разные названия. Растение широко распространено по всему миру, а родом оно из Азии: недаром кинзу порой именуют китайской (арабской, индийской) петрушкой. Полезные...

- Читать далее -
11:20, 30 июня 2016
Состав, полезные свойства и рецепты применения чечевицы

Состав, полезные свойства и рецепты применения чечевицы

В последние годы популярность бобового растения – чечевицы – сильно возросла. Дело в том, что полезные свойства чечевицы не уступают качествам гороха и фасоли, а ее вкус многим кажется более нежным, утонченным. Этот...

- Читать далее -
15:23, 19 июня 2016
Состав и полезные свойства фасоли. Рецепты применения фасоли, которые вам пригодятся

Состав и полезные свойства фасоли. Рецепты применения фасоли, которые вам пригодятся

Польза и вред фасоли известны каждому. На столе у многих хозяек блюда из этого бобового растения появляются с завидной регулярностью. Его отличие от других продуктов этой же группы значительно – фасоль можно кушать...

- Читать далее -
16:07, 06 июня 2016
Горох: польза и вред, оригинальные рецепты

Горох: польза и вред, оригинальные рецепты

Полезные свойства гороха были известны на Руси во времена Средневековья и даже раньше. Тогда из него готовили весь спектр блюд – первые, вторые и даже десерты – кисели. Известна нашим предкам была и гороховая каша,...

- Читать далее -
7:34, 22 мая 2016
Диета по 4-й положительной группе крови

Диета по 4-й положительной группе крови

Обладателей четвертой группы крови на планете меньше других: не более 10% людей могут «похвастаться» принадлежностью к этому «обществу». Это не значит, что с четвертой группой человек не может  иметь тех же проблем, что...

- Читать далее -

© 2019 Рецепт здоровья
Всего самого наилучшего