16 +
16 +
Рубрика: Спортзал

О пользе и влиянии спорта на здоровье человека, почему всё-таки важно заниматься физкультурой? Почему говорят, что спорт и физкультура – основа здоровья?

15:11, 11 июня 2012
Система бега для профилактики ишемической болезни сердца, первый этап

Система бега для профилактики ишемической болезни сердца, первый этап

Сегодня в рубрике «Спортзал» новая статья, в которой система бега, приобщающая к здоровому образу жизни, получает дополнительное описание. Указаны  требования к костюму и обуви для бега, подробно рассмотрен вопрос о...

- Читать далее -
13:01, 02 июня 2012
Медленный бег по программе «бег – шаг» это профилактика ишемической болезни сердца

Медленный бег по программе «бег – шаг» это профилактика ишемической болезни сердца

Здравствуйте, дорогие друзья, посетители сайта recipehealth.ru. Сегодня в рубрике «Спортзал» мы открываем с вами новый раздел, посвященный бегу. В первых статьях этого нового раздела основной темой будет скорее медленный...

- Читать далее -
14:23, 27 мая 2012
Пятый комплекс тренировочной программы по бодибилдингу для начинающих

Пятый комплекс тренировочной программы по бодибилдингу для начинающих

Итак, коллеги, те, кто следит за новостями в рубрике «Спортзал», сегодня на страницах сайта RecipeHealth.ru мы завершаем публикацию тренировочной программы по бодибилдингу для начинающих. Всего мы рассказали о пяти...

- Читать далее -
17:10, 08 мая 2012
Атлетизм упражнения – принцип раздельных тренировок: ПН, СР, ПТ

Атлетизм упражнения – принцип раздельных тренировок: ПН, СР, ПТ

Мы продолжаем цикл публикаций о системах тренировок Валентина Богдановича. Сегодня — очередной комплекс упражнений, рассчитанный на 8 недель занятий. Напоминаем: ранее, в рубрике «Спортзал» были опубликованы три...

- Читать далее -
12:28, 23 апреля 2012
Для начинающих. С проработкой отдельных групп мышц

Для начинающих. С проработкой отдельных групп мышц

Мы продолжаем цикл публикаций бодибилдинг - программ тренировок для начинающих, разработанных участ­ником чемпионата мира по бодибилдингу Валерием Богдановичем. По этим программам можно заниматься и дома. Сегодня...

- Читать далее -
7:10, 23 апреля 2012
Второй комплекс атлетизм — упражнений  для начинающих. Бодибилдинг — программа тренировок на массу

Второй комплекс атлетизм — упражнений для начинающих. Бодибилдинг — программа тренировок на массу

Доброго времени суток, уважаемые бодибилдеры, ценители атлетизм - упражнений и просто почитатели здорового образа жизни. Сегодня на страницах RecipeHealth.ru вторая бодибилдинг – программа тренировок на массу. Как было...

- Читать далее -
17:30, 15 апреля 2012
Бодибилдинг: упражнения для начинающих, первый комплекс

Бодибилдинг: упражнения для начинающих, первый комплекс

В этой статье  вы найдете комплекс упражнений для начинающих заниматься силовыми упражнениями, составленный в середине 80-х годов прошлого столетия участ­ником чемпионата мира по атлетизму Валерием Богдановичем. По...

- Читать далее -
12:57, 15 апреля 2012
Информация о рубрике «Спортзал»

Информация о рубрике «Спортзал»

Уважаемые посетители! Рубрика посвящена занятиям в спортзале, а именно бодибилдингу, как личному предпочтению администрации RecipeHealth.ru. В этой рубрике в самое ближайшее время вы сможете прочитать о известных...

- Читать далее -

© 2019 Рецепт здоровья
Всего самого наилучшего