Рецепт здоровья

«Голодание на соках»: достоинства методики

Рубрика: Сыроедение

Лечение соками – методика, основанная на инстинктивных потребностях человека. Оздоровительный эффект достигается за счет собственных резервов организма, которые освобождаются благодаря новой диете. Голодание на соках – это естественный процесс, заложенный в человеке инстинктивно. К примеру, аппетит часто пропадает во время ранений, ожогов, нервных заболеваний, что способствует восстановлению организма. Особенно ярко этот инстинкт проявляется у детей и женщин.

Стакан сока

Но не всегда инстинкт к воздержанию от пищи срабатывает автоматически. Его можно регулировать самостоятельно, прибегая к голоданию. Противопоказания к лечению соками минимальны, а польза безусловна.

Лечение соками: достоинства методики

Лечение соками показано при следующих болезнях:

  • Воспалительные процессы кишок, пищеварительного тракта, матки, мочевого пузыря, печени, желудка, яичников, предстательной железы, поджелудочной железы
  • Аппендицит
  • Простуда
  • Заболевания, при которых повышается кислотность внутренней среды организма
  • Нарушение кровообращения
  • Депрессивные состояния

Голодание на соках способствует:

  • Выведению шлаков
  • Полному очищению организма
  • Похуданию
  • Избавлению от хронических воспалительных процессов
  • Восстановлению правильного функционирования внутренних органов
  • Регенерации клеток тканей
  • Повышению щелочного резерва организма

Стимуляция работы внутренних органов выполняется без затрат ресурсов организма, а потому оздоровление соками является щадящим методом. Сок быстро усваивается, что является важным фактором при лечении болезней. Особенно показаны соки при простудных заболеваниях. При замене воды на сырой сок повышается усвояемость витаминов и минералов, уменьшается задержка воды в организме, активно выводятся шлаки.

В сырых соках содержится небольшой процент натрия хлорида, минеральные вещества (особенно следует отметить калий, оказывающий мочегонный эффект). Лечение соками в сочетании с голоданием способствует очищению кишок и желудка. Соки также снимают нагрузку с почек.

Соки доставляют в организм важные биологически активные элементы, способствующие иммунитету к заболеваниям. Это кладезь ферментов, минералов, витаминов и других элементов.

Голодание на соках: особенности

Самое важное в начале диеты – психологическая готовность. Нужно выработать в себе инстинкт к голоданию, сделать его своей привычкой.

Подготовить себя к голоданию на соках можно с помощью сыроедения. В том случае, если здоровье у человека крепкое, а приспособляемость к различным условиям окружающей среды – высокая, можно обойтись и смешанным питанием. Однако если это не так вследствие разных причин (к примеру, на приспособляемость может повлиять наследственность), самый лучший выход – сыроедение.

Переход на сырую растительную пищу подготавливает организм к голоданию. Кроме того, питание сырыми растительными продуктами очень полезно, оказывает положительное влияние на все функции организма. У сыроедения, как и у лечения соками, противопоказания минимальны. В том случае, если питание сырой растительной пищей человеку не рекомендовано, можно сразу перейти на диету с сырыми соками, ведь соки содержат все те же питательные элементы и ценные вещества.

Если наблюдается повышенная кислотная реакция организма, то на определенном этапе лечения прием соков прекращается. В качестве питья используется чай или же на несколько дней прием жидкости прекращается. После такого перерыва организм начинает нуждаться в большем количестве сока, что благотворно сказывается на усвояемости и эффективности, насыщение щелочными минеральными веществами из соков возрастает. Особенно такая терапия показана при хронических болезнях, связанных с воспалительными процессами, болезнях нервной системы, депрессиях. Своеобразная встряска пробуждает все внутренние резервы организма, что способствует регенерации клеток, обновлению тканей, восстановлению нормально функционирования органов, улучшению общего умственно-душевного состояния.

Лечение соками: противопоказания

Во время голодания придется прибегать к клизме, так как употребление одних сырых соков может вызвать запор. Если вы собираетесь проводить лечение соками, противопоказания такой методики вам также важно знать.

Противопоказания к самой оздоровительной методике минимальны. Другое дело, определенные соки имеют свой список противопоказаний. Поэтому, при составлении диеты, рекомендуется просмотреть информацию об особенностях сока того или иного фрукта или овоща.

 

Дорогие друзья, к статьям, опубликованным более трёх месяцев назад, комментирование закрыто. Если у вас возникли вопросы, обращайтесь, пожалуйста, к администрации сайта по реквизитам, указанным на странице контактов.

Как лечиться соками