Рецепт здоровья

Подъем с колен

Рубрика:

Разгибание ног не отрывая руки от пола

Отрывая колени от пола, выпрямляйте ноги. При этом, положения ступней и ладоней не должно меняться

 

Оставить свой комментарий

Имя (обязательно)

Почта (E-mail, обязательно)

Это не спам (обязательно)

Как лечиться соками