Рецепт здоровья

20-5-Подъем на трицепсы

Рубрика:

Упражнение для трицепсов

Стоя штанга в согнутых руках за головой, хват средний. Не меняя положения локтей, выпрямить руки

 

Оставить свой комментарий

Имя (обязательно)

Почта (E-mail, обязательно)

Это не спам (обязательно)

Как лечиться соками