Рецепт здоровья

12-Подъемы на носках

Рубрика:

Упражнение для мышц голени

Стоя носком одной ноги на бруске, отягощение в руке. Подъемы на носках

 

Оставить свой комментарий

Имя (обязательно)

Почта (E-mail, обязательно)

Это не спам (обязательно)

Как лечиться соками