Добро пожаловать на сайт "Рецепт здоровья"! Здесь вы найдете простые и действенные рецепты оздоровления, правильного питания, упражнений в спортзале и акупунктуры.

Лапчатка желтая от дисбактериоза и других болезней

Лапчатка желтая в народной медицине присутствует уже несколько столетий, правда, для знахарей она больше известна как курильский чай. Полезные свойства этого...

- Далее -

Мята перечная — свойства, народные рецепты, влияние на организм

Трава мяты перечной – популярная добавка к горячим напиткам, она делает вкус чая весьма приятным. Но полезные свойства мяты перечной известны не всем, большинство...

- Далее -

Лютик ползучий: лечебные свойства ядовитого растения

Лютик – очень яркое, красивое растение, при этом смертельно опасное. В старые времена его не раз использовали для отравления недоброжелателей – если скушать...

- Далее -

Мелколепестник канадский — невзрачная трава на страже здоровья

Растение мелколепестник канадский мало кто знает «по имени». Этот невзрачный представитель нашей флоры на вид – сорняк сорняком. Тем не менее, лечебные свойства...

- Далее -

Лапчатка белая — лечебные свойства, народные рецепты

Согласно легенде, лапчатка белая произрастала у родника с живой водой, что и придало ей лечебные свойства. Лапчатка белая также именуется казацким женьшенем – а...

- Далее -

Лебеда раскидистая — применение в народной медицине

Лебеду раскидистую большинство из нас считает обычным огородным сорняком, который мешает на даче или приусадебном участке. Но приверженцы народной медицины...

- Далее -

Лапчатка прямостоячая — применение в народной медицине

Полезные свойства и противопоказания лапчатки прямостоячей давно известны в народной медицине. Это растение ценится за наличие целебных веществ в корневище и в...

- Далее -

Чем полезна кукурузная каша, рецепты

Блюда из кукурузной крупы традиционно считаются составляющей многих лечебных диет, что обеспечивается благодаря нейтральности по воздействию на ЖКТ и...

- Далее -

Грибок на ногтях ног — симптомы и лечение народными средствами

Микозы ногтей, или, в народе, грибок – очень распространенное явление. Он легко передается от больного к здоровому человеку, порой даже не подозревающему об...

- Далее -

Пародонтоз: лечение народными средствами — самое эффективное

Заболевания зубов могут быть намного более серьезными, нежели привычный большинству из нас кариес. Оказывается, они могут затрагивать и сами зубы, и мягкие ткани,...

- Далее -

Здоровье есть залог счастья человека, только обладая им, человек может достичь своих устремлений, своих желаний, познать окружающий мир, активно участвовать в общественной жизни, быть мобильным, ощущать радость труда и отдыха.

Все без исключения хотят длительной,  счастливой, полезной, плодотворной жизни, что возможно только при наличии крепкого здоровья. Забота о нем должна  быть основным правилом в поведении людей. К сожалению, чаще всего она является исключением из общепринятого многими негласного правила: «Хочу долго жить, но жить буду так, как хочу». Для них долгая жизнь ассоциируется только с удовольствиями, часто несовместимыми с понятиями о здоровом организме.

Крепкое здоровье и устойчивость к неблагоприятным влияниям среды, поддержание совершенства своего тела, которому чужда старость - это доступно и необходимо для осуществления всех остальных желаний. Достигнуть этого можно с помощью исключения из рациона питания продуктов, чуждых организму, трудноперевариваемых и трудноусвояемых, внутреннего очищения  организма от накапливающихся, в результате обмена веществ, продуктов распада. Применяя дозированное голодание, употребляя натуральные продукты питания, насыщая легкие свежим воздухом, совмещая физическую активность с рациональным отдыхом, мы создаем все условия для постоянного обновления организма и укрепления своего тела.

Но для этого необходимо трудиться. Тело и организм человека являются уникальными по своей природе. Тем  не менее, она наделила их простыми законами функционирования. Эти законы понятны для тех, кто их изучает и наблюдает жизнь изо дня в день, не жалея времени. Поль Брэгг, известный в связи с предложенной им системой голодания, писал о том, что после восстановления своего здоровья после перенесенной болезни, он принял все меры для «поддержания тела в совершенстве». И это приносит такие высокие дивиденды, что он называет себя «миллионером здоровья».

С его словами вполне можно согласиться. Быть «миллионером здоровья» - разве это не истинные богатство и достаток? Разве это не счастливая и здоровая жизнь, являющаяся базисом всего остального? Познать самого себя - главная задача каждого человека. Этот процесс бесконечен. Однако он возможен, если мы хотим достичь желаемого.

Ежедневное изучение и познание своего организма, функционирующего в соответствии с законами его Создателя, постепенно становится необходимостью, воспринимается как удивительное, приносящее радость, приключение. Очищение тела - это одновременно и очищение духа. Оно позволяет понять сущность вещей, сущность всей жизни и свое место в ней.

Совершенство тела и духа позволят энергично прожить долгий срок, отпущенный природой, принести пользу обществу, доставить радость своим близким, и главное - удовольствие от всего этого самому себе.