Добро пожаловать на сайт "Рецепт здоровья"! Здесь вы найдете простые и действенные рецепты оздоровления, правильного питания, упражнений в спортзале и акупунктуры.

Как лечить шум в ушах

Наверняка каждый испытывал в своей жизни такое неприятное ощущение как шум в ушах. И неважно, что явилось причиной этому шуму – удар скалкой от разъяренной...

- Далее -

Для здоровья и привлекательности глаз

Как известно, глаза - это зеркало души.  То есть, помимо своей основной функции они выполняют еще и весьма и весьма важную дополнительную.  Глаза выражают чувства...

- Далее -

Акупунктура для похудения

В Японии, как и во всем мире, есть люди, страдающие полнотой. Они не только производят тягостное впечатление на окружающих, но и страдают сами: потливостью,...

- Далее -

Как убрать усталость используя акупунктуру

Наверняка каждому из нас случалось работать сверхурочно, аврально. В завершении какого-либо крупного проекта, квартала, либо в конце года. Такие напряженные дни...

- Далее -

Лечение прыщей и угрей в домашних условиях

Прыщи, угри (акне), черные точки, на лице, на других частях тела, все это особенно часто доставляет дискомфорт, особенно в молодости, в период полового созревания....

- Далее -

Вегетарианство или энергетическое питание?

Давайте попробуем ответить на вопрос, вынесенный в заголовок статьи. Итак, вегетарианство или энергетическое питание... Что выбрать? Полезно ли мясо, и почему Лев...

- Далее -

Чем питаются вегетарианцы

Во время обсуждения рациона питания вегетарианцев естествен вопрос: не ведет ли отказ от животных белков к ослаблению организма? Мы поговорим об этом и приведем...

- Далее -

Воспаление яичников: симптомы и лечение

Эта статья об одной из самых опасных проблем женского здоровья, осложнение которой может привести к утрате возможности забеременеть и родить малыша. Речь пойдет о...

- Далее -

Причины возникновения и народные средства против перхоти

Треть населения земли имеет предрасположенность к возникновению перхоти. Эта неприятность беспокоит и мужчин и женщин в равной степени. Не зря же телевизионные...

- Далее -

Народные рецепты лечения водянки, симптомы и причины водянки

На этой странице вы найдете описание лечения водянки народными средствами, для полного понимания остроты заболевания здесь также - симптомы водянки, причины...

- Далее -

Здоровье есть залог счастья человека, только обладая им, человек может достичь своих устремлений, своих желаний, познать окружающий мир, активно участвовать в общественной жизни, быть мобильным, ощущать радость труда и отдыха.

Все без исключения хотят длительной,  счастливой, полезной, плодотворной жизни, что возможно только при наличии крепкого здоровья. Забота о нем должна  быть основным правилом в поведении людей. К сожалению, чаще всего она является исключением из общепринятого многими негласного правила: «Хочу долго жить, но жить буду так, как хочу». Для них долгая жизнь ассоциируется только с удовольствиями, часто несовместимыми с понятиями о здоровом организме.

Крепкое здоровье и устойчивость к неблагоприятным влияниям среды, поддержание совершенства своего тела, которому чужда старость - это доступно и необходимо для осуществления всех остальных желаний. Достигнуть этого можно с помощью исключения из рациона питания продуктов, чуждых организму, трудноперевариваемых и трудноусвояемых, внутреннего очищения  организма от накапливающихся, в результате обмена веществ, продуктов распада. Применяя дозированное голодание, употребляя натуральные продукты питания, насыщая легкие свежим воздухом, совмещая физическую активность с рациональным отдыхом, мы создаем все условия для постоянного обновления организма и укрепления своего тела.

Но для этого необходимо трудиться. Тело и организм человека являются уникальными по своей природе. Тем  не менее, она наделила их простыми законами функционирования. Эти законы понятны для тех, кто их изучает и наблюдает жизнь изо дня в день, не жалея времени. Поль Брэгг, известный в связи с предложенной им системой голодания, писал о том, что после восстановления своего здоровья после перенесенной болезни, он принял все меры для «поддержания тела в совершенстве». И это приносит такие высокие дивиденды, что он называет себя «миллионером здоровья».

С его словами вполне можно согласиться. Быть «миллионером здоровья» - разве это не истинные богатство и достаток? Разве это не счастливая и здоровая жизнь, являющаяся базисом всего остального? Познать самого себя - главная задача каждого человека. Этот процесс бесконечен. Однако он возможен, если мы хотим достичь желаемого.

Ежедневное изучение и познание своего организма, функционирующего в соответствии с законами его Создателя, постепенно становится необходимостью, воспринимается как удивительное, приносящее радость, приключение. Очищение тела - это одновременно и очищение духа. Оно позволяет понять сущность вещей, сущность всей жизни и свое место в ней.

Совершенство тела и духа позволят энергично прожить долгий срок, отпущенный природой, принести пользу обществу, доставить радость своим близким, и главное - удовольствие от всего этого самому себе.