Добро пожаловать на сайт "Рецепт здоровья"! Здесь вы найдете простые и действенные рецепты оздоровления, правильного питания, упражнений в спортзале и акупунктуры.

Полезные свойства сока из ревеня

Ревень – многолетнее растение с толстыми черешками и крупными листьями, большинству знакомое как вкуснейшая начинка для пирогов. Из ревеня можно делать не только...

- Далее -

Народное лечение малярии

Малярия – острое и тяжелое заболевание, возбудителями которого становятся переносимые кровососущими насекомыми паразиты. Лихорадка при малярии – один из...

- Далее -

Картофельный сок: простые продукты для Вашего здоровья

Картофель, вне сомнений – основной продукт питания на нашем столе. Без этого овоща редко обходится даже праздничная трапеза. Но любимец хозяек является не только...

- Далее -

Медвежий лук – черемша: лечебные рецепты

Колба, медвежий, или дикий лук – известное пряное растение, появление которого весной многие ждут с нетерпением. Научное название этой острой зелени – черемша, а...

- Далее -

Хмель обыкновенный в народной медицине

Наши предки считали, что хмель обыкновенный имел божественное происхождение: именно его целебные свойства «подпитывали» силу бога плодородия Ярилы. В старину...

- Далее -

Земляника лесная: полезные свойства, народные рецепты

Вряд ли найдется ягода, имеющая такой же божественный аромат, как земляника лесная. Фото растения мгновенно вызывает воспоминания о душистой летней красавице,...

- Далее -

Лечение варикоза народными средствами

А Вы знаете, каково состояние Ваших вен? По статистике, у трети всего взрослого населения есть те или иные симптомы варикоза, но большинство людей игнорирует...

- Далее -

Трофические язвы: лечение народными средствами

Болезненная, нарывающая открытая рана на коже, которая плохо поддается лечению и практически не заживает самостоятельно, называется трофической язвой. Симптомы...

- Далее -

Здоровье «с кислинкой»: сок щавеля в нетрадиционной медицине

Щавель начинает пробиваться на приусадебных участках и огородах в самом начале весны. Огромный запас полезных веществ, витаминов, особенно – аскорбиновой...

- Далее -

К чему ведет развитие по экспоненте

Сизые облака гари и копоти – всего лишь один из многих спутников нынешней эпохи индустриального прогресса. Развитие науки и техники, несомненно, рас­ширило круг...

- Далее -

Здоровье есть залог счастья человека, только обладая им, человек может достичь своих устремлений, своих желаний, познать окружающий мир, активно участвовать в общественной жизни, быть мобильным, ощущать радость труда и отдыха.

Все без исключения хотят длительной,  счастливой, полезной, плодотворной жизни, что возможно только при наличии крепкого здоровья. Забота о нем должна  быть основным правилом в поведении людей. К сожалению, чаще всего она является исключением из общепринятого многими негласного правила: «Хочу долго жить, но жить буду так, как хочу». Для них долгая жизнь ассоциируется только с удовольствиями, часто несовместимыми с понятиями о здоровом организме.

Крепкое здоровье и устойчивость к неблагоприятным влияниям среды, поддержание совершенства своего тела, которому чужда старость - это доступно и необходимо для осуществления всех остальных желаний. Достигнуть этого можно с помощью исключения из рациона питания продуктов, чуждых организму, трудноперевариваемых и трудноусвояемых, внутреннего очищения  организма от накапливающихся, в результате обмена веществ, продуктов распада. Применяя дозированное голодание, употребляя натуральные продукты питания, насыщая легкие свежим воздухом, совмещая физическую активность с рациональным отдыхом, мы создаем все условия для постоянного обновления организма и укрепления своего тела.

Но для этого необходимо трудиться. Тело и организм человека являются уникальными по своей природе. Тем  не менее, она наделила их простыми законами функционирования. Эти законы понятны для тех, кто их изучает и наблюдает жизнь изо дня в день, не жалея времени. Поль Брэгг, известный в связи с предложенной им системой голодания, писал о том, что после восстановления своего здоровья после перенесенной болезни, он принял все меры для «поддержания тела в совершенстве». И это приносит такие высокие дивиденды, что он называет себя «миллионером здоровья».

С его словами вполне можно согласиться. Быть «миллионером здоровья» - разве это не истинные богатство и достаток? Разве это не счастливая и здоровая жизнь, являющаяся базисом всего остального? Познать самого себя - главная задача каждого человека. Этот процесс бесконечен. Однако он возможен, если мы хотим достичь желаемого.

Ежедневное изучение и познание своего организма, функционирующего в соответствии с законами его Создателя, постепенно становится необходимостью, воспринимается как удивительное, приносящее радость, приключение. Очищение тела - это одновременно и очищение духа. Оно позволяет понять сущность вещей, сущность всей жизни и свое место в ней.

Совершенство тела и духа позволят энергично прожить долгий срок, отпущенный природой, принести пользу обществу, доставить радость своим близким, и главное - удовольствие от всего этого самому себе.