Сок перца сладкого от сахарного диабета
Автор: Не все знают, но чемпион по содержанию витамина «С» – совсем не апельсин или лимон, а обычный болгарский перец. Конечно, вкус этого овоща не идет …
Ясменник душистый от псориаза и других недугов
Ясменник душистый (подмаренник пахучий) – ценная салатная приправа, придающая блюдам великолепный пряный вкус. Пищевых назначений у растения множество: это – прекрасный натуральный ароматизатор для соусов, …
Теоретические основы правильного питания
Сегодня весьма популярна тема правильного питания. Существует несколько теорий питания, которые отличаются друг от друга, имеют разные обоснования. Самая известная и ставшая основой для дальнейших …
Особенности состава и применения круп
Представляем обзор некоторых полезных свойств, питательности, а также состава основных, используемых в повседневном меню круп. Отметим показания и противопоказания к употреблению некоторых круп при конкретных …
Пищевая ценность и польза хлеба
Хлеб должен обязательно присутствовать на любом столе, ведь это источник не только растительного белка, важного для нормального функционирования организма, но и аминокислот и углеводов. Полные …
Сок петрушки от цистита и других проблем
Всем известная пряная огородная зелень – петрушка – применяется не только в кулинарии. Многие хозяйки отлично изучили простые способы как выжать сок из петрушки, ведь …
Купена лекарственная – от полового бессилия
Купена душистая (прочие названия – купена лекарственная, аптечная, пена-лупена, соломонова печать и многие другие) применяется в нетрадиционной медицине как лучшее средство от полового бессилия. Действительно, …
Чем конкретно полезны молоко и молочные продукты
Любой человек, которому важно оптимизировать работу всего пищеварительного тракта и существенно пополнить «стратегические» запасы организма, должен ввести в свой рацион молоко и молочные продукты. Казалось …
Медуница: полезные свойства, рецепты применения
Одно из самых ранних растений весны – медуница лекарственная, применение которой далеко не ограничено прекрасными медоносными качествами. В отличие от близкого «родственника» растения – декоративной …
Переутомление спортсмена: что делать
Многочисленные рассказы молодых атлетов подтверждают: занятия атлетизмом делают человека сильным, укрепляют здоровье. Однако иногда все-же появляются речи иного содержания, их авторы утверждают, что после начала тренировок почувствовали …
Процесс пищеварения в организме человека
Процесс пищеварения в организме человека с точки зрения научной литературы представляет собой совокупность последовательных событий, направленных на расщепление попадающих в организм веществ на более простые …
Минеральные вещества в питании
Минералы не менее необходимы для организма, чем витамины и другие полезные элементы. Минеральные вещества в питании человека должны присутствовать постоянно, так как они являются участниками …
Роль витаминов в организме человека
Без витаминов невозможно правильное функционирование ни одного органа нашего тела. Роль витаминов в организме человека огромна: эти биологически активные вещества обеспечивают хорошую работу иммунитета, защищая …
Лечение ожогов народными средствами
Ожог образуется при воздействии огня, пара, электричества или химических веществ на кожу или слизистые оболочки. При ожогах первая помощь и лечение нередко спасают жизнь человеку, …
Состав пищи: белки, жиры, углеводы
Пища обеспечивает организм человека необходимой для осуществления жизнедеятельности энергией. Именно регулярное поступление пищи позволяет поддерживать жизнь за счет течения различных физико-химических реакций (обмена веществ). В …
Диетология: принципы правильного питания
Диетологию можно рассматривать как науку, а можно – как принципы правильного питания. Эти принципы стоит применять в повседневной жизни, чтобы сохранить здоровье и поддерживать состояние …
Лечебная диета: что это такое
Рациональное питание правильно само по себе и полезно для здоровья. Но не все одинаково понимают рациональное питание. Немало людей, которые хотят от еды в первую …
Ландыш майский в народной медицине
Описание ландыша майского как лекарственного растения можно встретить в официальных справочниках многих стан. О ландыше сложено немало преданий и легенд, но самая известная гласит, что …
Маточное кровотечение: лечение народными средствами
Признаки маточного кровотечения могут возникать у женщин любого возраста – как у подростков, так и после наступления менопаузы. Основной момент, который интересует женщину в этой …
Что делать если идет кровь из носа
Выделение крови из носа сопровождает большинство ушибов и иных травм этой части лица. Причины носового кровотечения могут быть и не столь очевидны: иногда они связаны …
Преимущества и недостатки круговой тренировки
Идея круговых тренировок возникла в 1950-х годах и была детально проработана специалистами из Великобритании Г. Адамсоном и Р. Морганом. Независимо от них к идее тренировки по …
Как накачаться эктоморфу: бодибилдинг для худощавых
Те, кто отзанимался пару месяцев по опубликованному начальному комплексу от В.Шубова, наверное, уже ощущали первые успехи, но наверняка отметили и свои слабости. Не стоит огорчаться, …
Дягиль (дудник): свойства, народные рецепты
Дудник обыкновенный, он же дягиль лекарственный – северное растение, завезенное из Скандинавии на всю территорию Европы и часть Азии. Согласно преданию, применение дягиля лекарственного впервые …
Кислица обыкновенная: описание, свойства, рецепты
В каких только областях жизни ни использовалось скромное травянистое растение – кислица обыкновенная – нашими предками. Легкая кислинка «заячьей капусты», как еще называют кислицу, придавала …
Резиновый жгут: мышцы активно реагируют
Если любителям атлетизма предстоят путешествия, встает проблема: что делать, если нет возможности посещать атлетический клуб? Использовать домашний тяжеловесный инвентарь невозможно, но не давать же мышцам …
Лечение соком салата-латука
Салат-латук можно с легкостью обнаружить на любом приусадебном участке и на полках магазинов. Эта культура неприхотлива и обладает отличными пищевыми качествами, поэтому имеет заслуженный успех …
Народные средства лечения стенокардии
Стенокардия – настолько распространенное заболевание, что в пожилом возрасте диагностируется у каждого пятого человека. Сердечный приступ при стенокардии возникает, когда миокарду – мышце главного органа …
Лечение эндокринных заболеваний соком салата ромэн
Салат ромэн, или «кос-салат» относится гурманами всего мира к элитным сортам зелени, так как вкус его невероятно насыщенный и может оттенить любое блюдо, в частности …
Нарывы, фурункулы, чирьи: народные средства лечения
Фурункул или чирей – очень болезненный, воспаленный участок кожи, на котором впоследствии появляется крупный гнойник. Если не провести лечение чирья в домашних условиях, высок риск …
Народные рецепты применения сока топинамбура
Растение земляная груша (топинамбур) в нашей стране незаслуженно обделено вниманием. Лишь немногие хозяйки используют его клубни в кулинарных целях, а уж в лечебных целях оно …