Добро пожаловать на сайт "Рецепт здоровья"! Здесь вы найдете простые и действенные рецепты оздоровления, правильного питания, упражнений в спортзале и акупунктуры.

Щекотка: загадочная форма человеческого поведения

Профессор-смеховед, которого столь уморительно когда-то изображал Аркадий Райкин, говорил, что смех бывает гомерический, саркастический, сардонический... а также...

- Далее -

Диета при подагре, таблица продуктов

Подагрой страдают, преимущественно, мужчины средних лет. Это заболевание способно доставить массу неприятных ощущений, поражая суставы кистей рук, пальцев ног и...

- Далее -

Гимнастика Х. Самаранча для пожилых людей

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для пожилого возраста от седьмого Президента Международного Олимпийского Комитета. Хуан Антонио Самаранч...

- Далее -

Что такое суперсеты в бодибилдинге, для чего они нужны

В этой статье рассказ о том, что такое суперсет в бодибилдинге, например, суперсет на руки, суперсет на спину, пресс и так далее. Ниже следуют некоторые подробности...

- Далее -

Лечение ревматизма народными средствами

Ревматизм распространен по миру, ему подвержены люди всех возрастов. Даже у детей после перенесенных инфекционных болезней могут обнаруживаться признаки самого...

- Далее -

Сердце человека, умственный труд и физические нагрузки

Раньше считалось, что сердце – важнейший орган и одно прикосновение к нему равносильно убийству. И поэтому, когда хирурги оперировали уже всё, они еще не...

- Далее -

Дизентерия: симптомы и лечение народными средствами

Название болезни дизентерия было предложено еще Гиппократом, и означал этот термин расстройство кишечника, сопровождающееся болью. Позднее изучались симптомы,...

- Далее -

Любка двулистная: лечение растением в народной медицине

Любка двулистная на фото (в народе – кукушкины слезки) – необыкновенное растение. Его невероятно душистые цветы дают свой чудесный аромат только в ночное время,...

- Далее -

Первоцвет лекарственный или ласково: растение баранчики

Первоцвет весенний (лекарственный), или примула, имеет множество ласковых народных прозвищ, среди которых – баранчики, первенец лечебный, ключ-трава. Своя легенда...

- Далее -

Целительная сила любви

Всем известно, что правильный, здоровый образ жизни – здоровое и правильное питание, двигательная активность, поддержание человеком нормального веса,...

- Далее -
Страница 20 из 47« Первая...10...1819202122...3040...Последняя »

Здоровье есть залог счастья человека, только обладая им, человек может достичь своих устремлений, своих желаний, познать окружающий мир, активно участвовать в общественной жизни, быть мобильным, ощущать радость труда и отдыха.

Все без исключения хотят длительной,  счастливой, полезной, плодотворной жизни, что возможно только при наличии крепкого здоровья. Забота о нем должна  быть основным правилом в поведении людей. К сожалению, чаще всего она является исключением из общепринятого многими негласного правила: «Хочу долго жить, но жить буду так, как хочу». Для них долгая жизнь ассоциируется только с удовольствиями, часто несовместимыми с понятиями о здоровом организме.

Крепкое здоровье и устойчивость к неблагоприятным влияниям среды, поддержание совершенства своего тела, которому чужда старость - это доступно и необходимо для осуществления всех остальных желаний. Достигнуть этого можно с помощью исключения из рациона питания продуктов, чуждых организму, трудноперевариваемых и трудноусвояемых, внутреннего очищения  организма от накапливающихся, в результате обмена веществ, продуктов распада. Применяя дозированное голодание, употребляя натуральные продукты питания, насыщая легкие свежим воздухом, совмещая физическую активность с рациональным отдыхом, мы создаем все условия для постоянного обновления организма и укрепления своего тела.

Но для этого необходимо трудиться. Тело и организм человека являются уникальными по своей природе. Тем  не менее, она наделила их простыми законами функционирования. Эти законы понятны для тех, кто их изучает и наблюдает жизнь изо дня в день, не жалея времени. Поль Брэгг, известный в связи с предложенной им системой голодания, писал о том, что после восстановления своего здоровья после перенесенной болезни, он принял все меры для «поддержания тела в совершенстве». И это приносит такие высокие дивиденды, что он называет себя «миллионером здоровья».

С его словами вполне можно согласиться. Быть «миллионером здоровья» - разве это не истинные богатство и достаток? Разве это не счастливая и здоровая жизнь, являющаяся базисом всего остального? Познать самого себя - главная задача каждого человека. Этот процесс бесконечен. Однако он возможен, если мы хотим достичь желаемого.

Ежедневное изучение и познание своего организма, функционирующего в соответствии с законами его Создателя, постепенно становится необходимостью, воспринимается как удивительное, приносящее радость, приключение. Очищение тела - это одновременно и очищение духа. Оно позволяет понять сущность вещей, сущность всей жизни и свое место в ней.

Совершенство тела и духа позволят энергично прожить долгий срок, отпущенный природой, принести пользу обществу, доставить радость своим близким, и главное - удовольствие от всего этого самому себе.

Свежие комментарии