Добро пожаловать на сайт "Рецепт здоровья"! Здесь вы найдете простые и действенные рецепты оздоровления, правильного питания, упражнений в спортзале и акупунктуры.

Лечение ангины и воспалений горла без антибиотиков

Ангина является «популярным» ЛОР-заболеванием, которое, по большей части, лечат при помощи антибактериальных препаратов. Но не всем эти лекарства разрешены к...

- Далее -

Домашний терафлю от простуды и гриппа

Простуда и ОРВИ – самые распространенные инфекционные заболевания, особенно часто поражающие человека осенью-зимой. Многие из нас при первых симптомах болезни...

- Далее -

Что лечит лекарственное растение беладонна (красавка обыкновенная)

Растение белладонна, оно же красавка обыкновенная, в народе имеет много названий. Волчья ягода, черешня сумасшедшая, песьи вишни – вот какие имена придумали ей...

- Далее -

Барбарис обыкновенный: полезные свойства, рецепты применения

В народной медицине барбарис обыкновенный, фото и описание которого приведены ниже, является одним из любимых и уважаемых растений. Название его происходит из...

- Далее -

Рецепты лечения акацией белой

Белую акацию привезли в Европу из Америки во времена Людовика XIII. Вначале она приглянулась человеку из-за своей красоты и великолепного аромата, поэтому быстро...

- Далее -

Алтей лекарственный: лечебные свойства, рецепты применения

Согласно легенде, растение алтей обрело свое название от имени женщины, которая исцелила своего сына от тяжелой инфекции. Лечебные свойства и противопоказания...

- Далее -

Особенности диеты для 3-ей положительной группы крови

Из всех групп крови, выделенных учеными в настоящее время и изученными доктором Д’Адамо в рамках его системы «Диета по группе крови», 3 положительная наиболее...

- Далее -

Аир болотный: применение в народной медицине

Аир болотный – «водяная трава» или «татарское зелье» – недаром применяется в народе против воспалительных болезней и инфекций. Есть и особое поверье о растении....

- Далее -

Развитие быстроты реакции и скорости

Предлагаем вашему вниманию упражнения для развития быстроты и реакции. Развитие этих навыков, а также ловкости как физического качества, в нашем случае,...

- Далее -

Диета по 1-ой положительной группе крови

Вы хотите похудеть и в поисках самого лучшего способа, чтобы сбросить вес, встречаете упоминание о диете по группе крови. О ней в Интернете есть множество отзывов,...

- Далее -
Страница 18 из 47« Первая...10...1617181920...3040...Последняя »

Здоровье есть залог счастья человека, только обладая им, человек может достичь своих устремлений, своих желаний, познать окружающий мир, активно участвовать в общественной жизни, быть мобильным, ощущать радость труда и отдыха.

Все без исключения хотят длительной,  счастливой, полезной, плодотворной жизни, что возможно только при наличии крепкого здоровья. Забота о нем должна  быть основным правилом в поведении людей. К сожалению, чаще всего она является исключением из общепринятого многими негласного правила: «Хочу долго жить, но жить буду так, как хочу». Для них долгая жизнь ассоциируется только с удовольствиями, часто несовместимыми с понятиями о здоровом организме.

Крепкое здоровье и устойчивость к неблагоприятным влияниям среды, поддержание совершенства своего тела, которому чужда старость - это доступно и необходимо для осуществления всех остальных желаний. Достигнуть этого можно с помощью исключения из рациона питания продуктов, чуждых организму, трудноперевариваемых и трудноусвояемых, внутреннего очищения  организма от накапливающихся, в результате обмена веществ, продуктов распада. Применяя дозированное голодание, употребляя натуральные продукты питания, насыщая легкие свежим воздухом, совмещая физическую активность с рациональным отдыхом, мы создаем все условия для постоянного обновления организма и укрепления своего тела.

Но для этого необходимо трудиться. Тело и организм человека являются уникальными по своей природе. Тем  не менее, она наделила их простыми законами функционирования. Эти законы понятны для тех, кто их изучает и наблюдает жизнь изо дня в день, не жалея времени. Поль Брэгг, известный в связи с предложенной им системой голодания, писал о том, что после восстановления своего здоровья после перенесенной болезни, он принял все меры для «поддержания тела в совершенстве». И это приносит такие высокие дивиденды, что он называет себя «миллионером здоровья».

С его словами вполне можно согласиться. Быть «миллионером здоровья» - разве это не истинные богатство и достаток? Разве это не счастливая и здоровая жизнь, являющаяся базисом всего остального? Познать самого себя - главная задача каждого человека. Этот процесс бесконечен. Однако он возможен, если мы хотим достичь желаемого.

Ежедневное изучение и познание своего организма, функционирующего в соответствии с законами его Создателя, постепенно становится необходимостью, воспринимается как удивительное, приносящее радость, приключение. Очищение тела - это одновременно и очищение духа. Оно позволяет понять сущность вещей, сущность всей жизни и свое место в ней.

Совершенство тела и духа позволят энергично прожить долгий срок, отпущенный природой, принести пользу обществу, доставить радость своим близким, и главное - удовольствие от всего этого самому себе.

Свежие комментарии