Рубрика: Здоровое питание

Рецепты правильного питания для здорового образа жизни: состав и польза продуктов, особенности приготовления, противопоказания, рекомендации. Здоровое питание – залог здоровья

Процесс пищеварения в организме человека

Процесс пищеварения в организме человека с точки зрения научной литературы представляет собой совокупность последовательных событий, направленных на...

- Далее -

Минеральные вещества в питании

Минералы не менее необходимы для организма, чем витамины и другие полезные элементы. Минеральные вещества в питании человека должны присутствовать постоянно, так...

- Далее -

Роль витаминов в организме человека

Без витаминов невозможно правильное функционирование ни одного органа нашего тела. Роль витаминов в организме человека огромна: эти биологически активные...

- Далее -

Состав пищи: белки, жиры, углеводы

Пища обеспечивает организм человека необходимой для осуществления жизнедеятельности энергией. Именно регулярное поступление пищи позволяет поддерживать жизнь...

- Далее -

Диетология: принципы правильного питания

Диетологию можно рассматривать как науку, а можно – как принципы правильного питания. Эти принципы стоит применять в повседневной жизни, чтобы сохранить здоровье...

- Далее -

Лечебная диета: что это такое

Рациональное питание правильно само по себе и полезно для здоровья. Но не все одинаково понимают рациональное питание. Немало людей, которые хотят от еды в первую...

- Далее -

Лечение соками: соковая диета 7 дней

Существует множество мнений относительно употребления в пищу растительных продуктов, но практически все сходятся в одном мнении: наиболее полезно включение в...

- Далее -

«Голодание на соках»: достоинства методики

Лечение соками – методика, основанная на инстинктивных потребностях человека. Оздоровительный эффект достигается за счет собственных резервов организма,...

- Далее -

Аргументы противников сыроедения

Ныне наиболее модным, пожалуй, является режим питания, при котором преимущество отдается сырым продуктам, прежде всего овощам и фруктам. А также орехам и блюдам из...

- Далее -

Тыква в питании, полезные свойства и противопоказания

Тыква представляет собой бахчевое культурное растение. В России ее выращивают преимущественно в южных районах. Когда-то тыква широко использовалась для...

- Далее -