Рубрика: Основы питания

Теоретические основы правильного питания. Процесс пищеварения в организме человека: что, как, где, сколько. Потребности и излишества.

Теоретические основы правильного питания

Сегодня весьма популярна тема правильного питания. Существует несколько теорий питания, которые отличаются друг от друга, имеют разные обоснования. Самая...

- Далее -

Пищевая ценность и польза хлеба

Хлеб должен обязательно присутствовать на любом столе, ведь это источник не только растительного белка, важного для нормального функционирования организма, но и...

- Далее -

Процесс пищеварения в организме человека

Процесс пищеварения в организме человека с точки зрения научной литературы представляет собой совокупность последовательных событий, направленных на...

- Далее -

Минеральные вещества в питании

Минералы не менее необходимы для организма, чем витамины и другие полезные элементы. Минеральные вещества в питании человека должны присутствовать постоянно, так...

- Далее -

Роль витаминов в организме человека

Без витаминов невозможно правильное функционирование ни одного органа нашего тела. Роль витаминов в организме человека огромна: эти биологически активные...

- Далее -

Состав пищи: белки, жиры, углеводы

Пища обеспечивает организм человека необходимой для осуществления жизнедеятельности энергией. Именно регулярное поступление пищи позволяет поддерживать жизнь...

- Далее -

О пользе рыбы

Прежде чем что-то купить и употребить в пищу, мы пытаемся разобраться, а так ли это полезно для нашего организма. Вот, например, чем полезна рыба. Сейчас на прилавках...

- Далее -

Целебные свойства овса

Блюда, приготовленные из овса, присутствовали в рационе человека с незапамятных времён. Хотя у нас традиционно называют овсяную кашу «английским завтраком», на...

- Далее -

Передозировка и суточная норма потребления витаминов

Осенью, особенно во второй ее половине, когда давно миновала ее «золотая» часть, и тем более так называемое «бабье лето» довольно легко впасть в депрессию. Один из...

- Далее -

Решила похудеть? Советы специалиста по правильному питанию

Эта статья в рубрике «Здоровое питание» для тех, кто решил похудеть. Давно ушел в прошлое советский образец женской красоты. Формы и объемы девушки с веслом теперь...

- Далее -
Страница 1 из 212
Свежие комментарии