Рецепт здоровья

Рубрика «Бодибилдинг»

 

Базовые упражнения для набора мышечной массы

Здравствуйте, уважаемые посетители RecipeHealth.ru. Приближается лето со своими перепадами температур и соблазном различных раз­влечений на лоне природы. Поэтому,... Далее...

Как начать заниматься бодибилдингом

Это начальная статья из серии «методики силовых тренировок по бодибилдингу» от одного из первых в стране атлетических клубов. Это клуб «Москвич», образованный в... Далее...

Суперсерии в бодибилдинге – третья программа

Итак, в рубрике «Бодибилдинг» мы публикуем третью программу атлетизм тренировок, в которой сейчас более полно раскрываются все секреты атлетизма. В предыдущих... Далее...

Реальный культуризм: упражнения повышенной сложности

Сегодня на RecipeHealth.ru мы продолжим рассказ об упражнениях повышенной сложности — это будет очередной комплекс тренировок по бодибилдингу, новая суперсерия.... Далее...

Суперсерии в бодибилдинге: рецепты для опытных спортсменов

Сегодня наша тема – суперсерии в бодибилдинге и представит нам эти особые культуризм – упражнения уважаемый В. Дикуль. Ну, то есть расскажем то о них мы, но... Далее...

Комплекс упражнений для мышц рук от Шейна Диморы

Нынешняя статья в рубрике «Бодибилдинг» – это рассказ  одного из самых молодых чемпионов США по бодибилдингу о том, как правильно качать мышцы рук. Помимо самих... Далее...

Упражнения для пресса в картинках

Недавно мы познакомились  со специализированными комплексами от В. Дикуля, рассказывающими о бодибилдинге без отягощений. Сегодня же вам будет представлена... Далее...

Упражнения со жгутом в комплексе упражнений без отягощения

Наступило лето, а с ним и пора отпусков. Вероятно, что мно­гие читатели со­бираются провести летний отпуск в походах, путешествиях или за городом – на даче. Отдых... Далее...

Бодибилдинг без отягощений – упражнения с резиновым жгутом

Как известно,  и об этом мы еще не раз будем говорить в рубрике «Бодибилдинг», ис­править недостатки телосложения, добиться силы и массивных, рельефных мышц можно,... Далее...

Пятый комплекс тренировочной программы по бодибилдингу для начинающих

Итак, коллеги, те, кто следит за новостями в рубрике «Спортзал», сегодня на страницах сайта RecipeHealth.ru мы завершаем публикацию тренировочной программы по... Далее...

Страницы:

 

Как лечиться соками