Рубрика: Соки

Преимущества лечения соками

Лечение соками – метод улучшения физического состояния (и не только физического), знакомый еще нашим предкам. Это ценный и уникальный источник витаминов и микроэлементов. К тому же, сок – не чета медицинским препаратам. Чаще всего он вкусный, отлично восполняет запасы жидкостей в организме, поэтому для прохождения такого рода лечебной терапии не требуется особой силы воли.

Соки растений и фруктов не только утоляют жажду. Они оказывают всестороннее действие на организм человека. В частности:

  • Насыщение организма важными высокомолекулярными соединениями, солями, минералами
  • Выведение токсинов и ядов
  • Омолаживающее воздействие
  • Положительное воздействие при избыточном весе
  • Положительное воздействие на общее самочувствие, настроение
  • Лечение некоторых болезней
  Какой сок полезнее

Один из важнейших плюсов лечения соками заключается в том, что они отлично усваиваются организмом. Для полного усвоения понадобится всего 10-15 минут.

Самый полезный сок

Какие соки полезны всецело зависит от конкретной ситуации. К примеру, сок капусты помогает при избыточном весе, проблемах с кожей, апельсиновый сок благотворно влияет на пищеварительную систему, многие соки растений улучшают иммунитет….

Эффективность лечения соками во многом зависит от условий их употребления. Наиболее полезны только что выжатые соки, не подвергнутые какой-либо обработке (пастеризации, варке и т.д.). Чаще всего рекомендуется выпивать сок в течение десяти минут после его приготовления.

В подавляющем большинстве случаев для такого способа лечения не требуется назначение врача. Особенно актуальным принятие соков будет в зимний и весенний период, когда организм начинает особенно нуждаться в витаминах.

Некоторые специалисты считают, что соки можно применять в качестве замены всем другим напиткам. Но даже если вы будете регулярно выпивать 1-2 стакана сока в сутки, это окажет неоценимый вклад в ваше здоровье.

Какой сок самый полезный? Для определения эффективности сока вам понадобится сначала определиться с целями лечения: желаете ли вы просто улучшить самочувствие, или же хотите избавиться от конкретных заболеваний. Специальная таблица, представленная на этой странице, поможет вам разобраться, какие соки полезны именно для вас.

Сок редиса в народной медицине

Редис первым из зелени появляется на наших грядках. Растет это весенний овощ довольно быстро, поэтому часто является витаминным гостем на столе в салатах,...

- Далее -

Сок шпината – универсальный «очиститель» организма

Шпинат не слишком популярен на наших дачных участках, поскольку совсем недавно вошел в кулинарный обиход хозяек. Зато в странах Европы, особенно – во Франции,...

- Далее -

Морковный сок: любимец детей для здоровья всей семьи

Морковный сок хорошо знаком большинству из нас еще с детства. Сейчас, во взрослом возрасте, стоит вспомнить наставления мам и бабушек, уточнить, как приготовить...

- Далее -

Что лечит сок фенхеля

Неприхотливое растение фенхель – известный природный врачеватель еще со времен Гиппократа. Сок фенхеля очень вкусный, ароматный, поэтому с удовольствием...

- Далее -

Сок одуванчика: лечение без лишних затрат

Несмотря на устойчивое мнение, что одуванчик – сорняк на огородах и дачных участках, многие уже знакомы с его положительной стороной. Дело в том, что одуванчик –...

- Далее -

Огуречный сок: легкий и вкусный путь к здоровью

При мысли об огурце нам сразу представляется насыщенный летний аромат и хрустящий звук от откусывания зеленого крепыша. Огурец – самый популярный салатный овощ,...

- Далее -

Сок цикория-эндивия в практике народной медицины

У салатного цикория много синонимов к названию. Кудрявое растение с бледными голубоватыми цветками именуют так: эндивий, эскариоль, салат «белая головка»....

- Далее -

Сок люцерны: укрепляем здоровье, сохраняем красоту

Люцерна – бобовое растение, более известное как корм для скота. Немногие знают, что полезна люцерна не только животным: богатейший на различные питательные...

- Далее -

Сок спаржи: здоровье с грядки

Спаржа – деликатесный овощ, исцеляющие свойства которого в наше время незаслуженно забыты. В пищу принято потреблять молодые побеги, имеющие невероятно нежный...

- Далее -

Сок сельдерея: зеленый эликсир здоровья

Сельдерей, обладающий приятным пряным вкусом, известен с глубокой древности. Эллины применяли для лечения некоторых недугов сок сельдерея, полезные свойства...

- Далее -