Рецепт здоровья основы здорового образа жизни: культура здорового питания, народные методы лечения, программы тренировок, приемы акупунктуры,… Рецепт здоровья - здоровый образ жизни

Петрушка — вкусная и полезная огородная зелень

Рубрика: Зелень

Петрушка – пряное растение семейства Зонтичные. Эта трава с обильной зеленью на тонких стебельках широко распространена в России, Европе, без нее практически не встретить огорода или дачного участка. Секрет популярности растения – в его неприхотливости, отличных пищевых качествах и пользе для здоровья, о чем будет подробно рассказано в статье. Петрушка – история растения Считается, что петрушка родом из Средиземноморья, где... Далее...

Зеленый лук: польза, заготовка на зиму, рецепты

Рубрика: Зелень

Зеленый лук – продукт, без которого не обходится летний стол. Окрошка, салаты, легкие супы – только начало огромного списка блюд, в которые входит любимый многими лучок. Польза зелени лука огромная, это витаминное растение может полностью ликвидировать весенний авитаминоз. Обладает продукт и целебными качествами, но имеет свои противопоказания. Все о зеленом луке – в статье. История зеленого лука Растение известно человеку столь... Далее...

Кинза: вкусная и полезная пряность

Рубрика: Зелень

Кинза и кориандр – одна и та же пряность, имеющая разные названия. Растение широко распространено по всему миру, а родом оно из Азии: недаром кинзу порой именуют китайской (арабской, индийской) петрушкой. Полезные свойства и применение кинзы обусловлены ее богатым составом и отменным вкусом – именно поэтому пряность участвует в приготовлении множества блюд. Кинза: что за растение? Не каждый знает, но любимый многими бородинский... Далее...

Состав, полезные свойства и рецепты применения чечевицы

Рубрика: Бобовые

В последние годы популярность бобового растения – чечевицы – сильно возросла. Дело в том, что полезные свойства чечевицы не уступают качествам гороха и фасоли, а ее вкус многим кажется более нежным, утонченным. Этот продукт уникален присутствием легко усваивающегося белка, да и вообще состав чечевицы невероятно богат ценными для организма веществами. Готовить из данного продукта можно все: от супов до выпечки. Многих интересует... Далее...

Багульник: лечебные свойства, применение в народной медицине

Рубрика: Чем лечим

Фото растения багульник, поставленное в рамку, может стать украшением комнаты – оно буквально благоухает яркими розовыми или белыми цветками. Но применение багульника основано не на его красоте, а на целебном составе. Несмотря на происхождение от слова «багулить» (отравлять), лечебные свойства багульника не вызывают никакого сомнения. Применяется растение багульник от кашля, астмы, ревматизма и других недугов, подробные рецепты -... Далее...

Состав и полезные свойства фасоли. Рецепты применения фасоли, которые вам пригодятся

Рубрика: Бобовые

Польза и вред фасоли известны каждому. На столе у многих хозяек блюда из этого бобового растения появляются с завидной регулярностью. Его отличие от других продуктов этой же группы значительно – фасоль можно кушать даже без вылущивания семян, конечно, если речь идет о стручковой разновидности. Но полезные свойства фасоли кроются не только в кулинарных «талантах»: маски из фасолевой муки могут возвращать молодость коже. Не менее... Далее...

Горох в народной медицине: рецепты

Горох популярен во всему миру уже многие сотни лет. Например, в археологических раскопках на Ближнем Востоке окаменевшие горошинки этой бобовой культуры находили в пластах, датируемых 2-3 тысячелетием до н.э. Еще в давние времена в Индии, Китае растение являлось символом плодородия, богатства. В средние века во Франции зеленый горошек считали деликатесом, а употребляли его только аристократы. Польза гороха как лекарственного... Далее...

Горох: польза и вред, оригинальные рецепты

Рубрика: Бобовые

Полезные свойства гороха были известны на Руси во времена Средневековья и даже раньше. Тогда из него готовили весь спектр блюд – первые, вторые и даже десерты – кисели. Известна нашим предкам была и гороховая каша, лапша, пироги и множество других блюд. Польза и вред гороха давно известны и отлично изучены, но благотворное действие этого продукта на организм, конечно, превалирует над отрицательными его качествами. Несмотря на это,... Далее...

О пользе езды на велосипеде

Рубрика: Велосипед

Велосипед и здоровый образ жизни тесно связаны между собой. Регулярные тренировки обеспечивают аэрацию легких, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, насыщают кровь кислородом… здесь мы рассмотрим полезны свойства велотренировок более подробно, а также поговорим о возможных противопоказаниях к увлечению велосипедом. Начинать осваивать велосипедный спорт приятней всего с выбора и покупки хорошего транспортного... Далее...

Диета по 4-й положительной группе крови

Рубрика: Диета

Обладателей четвертой группы крови на планете меньше других: не более 10% людей могут «похвастаться» принадлежностью к этому «обществу». Это не значит, что с четвертой группой человек не может  иметь тех же проблем, что и другие: лишний вес, неприятности с сердцем, сосудами и прочие заболевания свойственны всем. Последние исследования показали, что специальная диета по группе крови (4 положительная) может дать возможность быстрее... Далее...

 

Другие статьи:

Книга
Получать обновления