Рецепт здоровья

Снятие похмелья

Рубрика: Акупунктура

Мы продолжаем рассказывать о рекомендациях по точеч­ному массажу, которые дает японский специалист в этой области человеческой деятельности, господин Й. Цуцуми.  Его работа называется «Упрощенная методика со­хранения здоровья пальцевы­ми упражнениями». Сегодня – как снять похмелье (синдром похмелья) с помощью упражнений акупунктуры.

Бутылка коньяка, рюмка, пробка

Акупунктура от похмелья

Умеренное количество вина вреда не принесет, считает Цуцуми. Чрезмерное же его количество и вредно, и, кро­ме того, неизбежно приводит к мучительному похмелью. Мы категорически против даже минимального хмельного за­столья, не говоря уже о чрез­мерном злоупотреблении. Но и ханжами быть не хотим — в жизни ведь всякое случает­ся, особенно в праздники. Поэтому несколько практиче­ских советов о том, как снять похмелье. Тем, кто себе «позволил» лишнего...

Похмелье — это синдром, вызванный не выведенным из организма алкоголем. Головная боль, тошнота, сильное чувство усталости — таковы утренние ощущения «пере­бравшего» накануне за праз­дничным столом. Прежде чем предложить некоторые способы, снимающие похмелье и облегчающие тяжелое со­стояние, парочка советов, как его предотвратить. Во время застолья -

  • пейте больше воды, чтобы разбавить алко­голь и снизить симптомы возможного похмелья
  • чаще делайте глубо­кие вдохи: кислород окисляет спирт, и получаемый углекис­лый газ легко выводится из организма

Как снять синдром похмелья с помощью упражнений

Как снять похмелье, упражнение 1

На указа­тельных пальцах рук нахо­дятся точки, принадлежащие меридиану толстой кишки. Поэтому, тщательно массируйте оба указательных пальца в тече­нии максимально долгого времени.

Как снять похмельный синдром

Как снять похмелье, упражнение 2

Сядьте на стул, отбросьте тело на спинку. Тем самым снимается неприятная тяжесть с плеч и спины.

Как снять похмелье, упражнение 3

Поставьте руки на пояс, расправьте грудь, как можно ближе под­водя лопатки друг к другу (см. рисунок). Задержитесь в этом положении несколько секунд, сделав глубокий вдох. Неоднократное повторение этого упражнения нормализу­ет обращение крови и лимфы и способствует скорейшему выводу алкоголя из организ­ма.

Откинуть голову, свести лопатки

Упражнение 4

Предотвратить похмелье поможет приём обычной, не горячей ванны.

Упражнение 5

Если во время вечеринки, торжественного или иного мероприятия, сопряженного с алкогольными возлияниями найти возможность периодически снимать обувь и охлаждать ноги, то будущее похмелье (похмельный синдром) можно существенно снизить или предотвратить вовсе.

Дорогие друзья, напомним, что на этом сайте принято считать точечный массаж, точечное воздействие – подразделом акупунктуры. Невзирая на то, что некоторые упражнения не включает сами точечные воздействия, пальцевые упражнения, тем не менее, учение японского специалиста позиционируется именно как учение об акупунктуре. Поэтому разделение на пальцевые упражнения и общефизические не производится. Главное, чтобы предложенные действия помогли каждому нуждающемуся снять похмелье, облегчить свое состояние. Всем здоровья, посмотрите другие упражнения акупунктуры в рубрике «Акупунктура».

Будьте осторожны, народные рецепты не заменяют квалифицированную медицинскую помощь. Предваряющая любое народное лечение консультация с врачом – строго обязательна!

 

К записи "Снятие похмелья" оставлено 8 коммент.

    >
  1. Ирина:

    Сначала отравимся, а потом хотим вывести эту дрянь из организма.
    Эти упражнения наверное лучше делать на свежем воздухе.

  2. Пантелей:

    не представляю даже как можно вывести похмелье с помощью упражнений, если очень сильно плохо. Мне вот к примеру когда у меня похмельный синдром поможет только энтеросгель, а упражнения это наверное для тех кто любит себя внушать, что я их сделаю и у меня все пройдет.

  3. Ираклий:

    Мне тоже при похмелье только помогает сорбент и холодный душ. В качестве сорбента предпочитаю энтеросгель а в качестве душа, прохладную воду с крана)))))

  4. JonF:

    Холодный душ и кофе

  5. Lakesha:

    Только не это, стучу по дереву!

  6. Маша:

    У меня с похмельем проблем нет, пью в меру, а муж просто умирает… Если я его упражнения заставлю делать, то он просто из дома уйдет и на развод подаст, очень уж агрессивный он у меня с похмелья. Чтобы сохранить семейные отношения, да и мужу здоровье поправить пою его накануне праздника и сразу после него лимонтаром, оно помогает!

  7. олег:

    после застолья я поутру пиво пару литров выпью и спать. просыпаешься и состояние в норме

  8. Татьяна:

    Про лимонтар дельный совет, хорошая штука, сама недавно его попробовала. Были на отдыхе в Европе, отдыхали по русски., с утра конечно капец… Хорошо друзья на помощь пришли, мощная вещь, помогает.

Указатель